Shaughna Phillips จาก Love Island โชว์การลดน้ำหนักที่น่าประทับใจของเธอ ขณะที่เธอโชว์กล้ามหน้าท้องในสปอร์ตบราสีเขียว

by

ในฐานะผู้สังเกตการณ์ที่ช่ำชองเกี่ยวกับโลกแห่งเรียลลิตี้ทีวีที่พัฒนาอยู่ตลอดเวลา ฉันพบว่าการได้เห็นการเดินทางที่เปลี่ยนแปลงไปของชอห์นา ฟิลลิปส์เป็นเรื่องที่น่ายินดีและเป็นแรงบันดาลใจอย่างแท้จริง เรื่องราวการลดน้ำหนักล่าสุดของเธอเป็นข้อพิสูจน์ถึงความยืดหยุ่น ความมุ่งมั่น และความมุ่งมั่นอย่างแน่วแน่ของเธอในการพัฒนาตนเอง

เมื่อวันอังคาร Shaughna Phillips ภูมิใจนำเสนอการลดน้ำหนักอย่างน่าทึ่งของเธอในโพสต์ Instagram ที่น่าดึงดูด โดยเผยให้เห็นหน้าท้องที่กระชับของเธอ

เซเลบริตี้วัย 30 ปีจาก Love Island ที่มาเยือนจอของเราในปี 2020 โชว์หุ่นที่น่าทึ่งด้วยความมั่นใจอย่างไม่เปลี่ยนแปลง

ในชุดสปอร์ตบราและเลกกิ้งสีเขียวที่เข้ากัน คนดังได้แสดงให้เห็นผลลัพธ์ของการลดน้ำหนักครั้งสำคัญของเธอ

เธอบรรยายภาพโพสต์ของเธอว่า “แค่ b! tch พยายามอวดการเพิ่มของ Tricep ของเธอ”

เมื่อเร็ว ๆ นี้ Shaughna แสดงความคิดเห็นอย่างเล่น ๆ ว่าเธอมีลักษณะคล้ายกับเนื้อหมูหมัก (เรียกว่า แกมมอน) หลังจากที่เธอกลับมาใช้ชุดว่ายน้ำเก่าจากรายการ ITV

หลังจากค้นพบกระเป๋าเดินทางที่เต็มไปด้วยชุดวิลล่าที่แม่ของเธอเก็บไว้เมื่อเดือนที่แล้ว เธอก็ตัดสินใจโพสต์เกี่ยวกับกระเป๋าเดินทางนั้นบนอินสตาแกรม

สำหรับผู้ติดตามของฉัน ฉันพบว่ามันน่าประหลาดใจที่มีสิ่งของที่ฉันยังมีอยู่อยู่ เพราะตอนแรกฉันคิดว่ามันน่าดึงดูด เช่น ฉันเก็บเรื่องต่างๆ เช่น เสียงดัง ตัวสั่น และอาเจียน เป็นต้น ใช่ ฉันพบว่าพวกเขาน่าพอใจ!

Shaughna สวมชุดว่ายน้ำเกาะอกสีเหลืองสดใสที่มีช่องเปิดหลายช่อง ซึ่งเผยให้เห็นไม่น้อย

หลังจากพิจารณาแล้ว เธอตัดสินใจว่าการแต่งกายนั้นอาจยั่วยวนเกินไป ซึ่งอาจทำให้ Instagram ลบวิดีโอออกเนื่องจากมีเนื้อหาโจ่งแจ้ง

หัวเราะ: ‘ฉันดูเหมือนหายใจไม่ออก ฉันดูเหมือนหนึ่งในนั้น มันเหมือนหมูหรือเปล่า?’

ผู้ติดตามคนหนึ่งแสดงความคิดเห็นว่า ‘หมูจากซุปเปอร์มาร์เก็ต = แกมมอน’ ซึ่งชอห์น่าตอบว่า ‘นั่นแหละ!’ 

ในฐานะผู้ชื่นชอบไลฟ์สไตล์ ฉันเพิ่งแชร์วิดีโอสนุกๆ ควบคู่ไปกับข้อความโดยละเอียด ซึ่งกล่าวถึงความคิดเห็นจากนักวิจารณ์หลังจากการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักครั้งล่าสุดของฉัน

‘แกะกล่องตู้เสื้อผ้า Love Island – ตอนที่ 1: เจาะลึกแฟชั่นแห่ง Love Island’

“ฉันตัดสินใจที่จะลองเล่นดู แต่พูดตามตรง ฉันไม่แน่ใจว่าสไตล์ของฉันในปัจจุบันเป็นอย่างไร แต่ฉันก็ดีใจที่ความรู้สึกด้านแฟชั่นของฉันเปลี่ยนไปและพัฒนาขึ้น

อย่างไรก็ตาม ฉันอยากจะรวมคำชี้แจงเกี่ยวกับความคิดเห็นล่าสุดเกี่ยวกับการลดน้ำหนักของฉันด้วย โปรดเข้าใจว่าหากฉันดูเหมือนคลุมเครือเกี่ยวกับวิธีการของฉันหรือเพิกเฉยต่อคำถาม นั่นไม่ได้ตั้งใจอย่างแน่นอน

กระแสตอบรับมันล้นหลามมาก! ฉันต้องการให้คำแนะนำที่ครอบคลุมและละเอียดที่สุดแก่คุณแต่ละคน โปรดอดทนกับฉันในขณะที่ฉันกำลังดำเนินการอยู่ ฉันรับรองกับคุณว่าผลลัพธ์ที่ได้จะพิสูจน์ได้ว่ามีคุณค่า

นอกจากนี้ สำหรับข้อยกเว้นที่หายากเหล่านั้น โปรดจำไว้ว่าฉันก็เป็นคนเช่นกัน ลักษณะที่ฉันพูดคุยและพูดคุยกันในความคิดเห็นและ DM บางครั้งทำให้ฉันประหลาดใจอย่างแท้จริง และหากคุณกรุณาพิจารณาพูดคุยกับฉันในการแชทเป็นกลุ่ม แทนที่จะพูดคุยในที่ที่ฉันสามารถเห็นได้โดยตรง นั่นคงจะยินดีเป็นอย่างยิ่งพร้อมเสียงหัวเราะ ฮ่าๆ.

ในเดือนพฤษภาคม Shaughna โชว์การลดน้ำหนักของเธอในชุดชั้นในสีขาวและเสื้อยืดสีเทาตัวสั้น ขณะโพสท่าถ่ายรูป Instagram

เธอสารภาพว่าเธอรู้สึกประหลาดใจที่เธอมาไกลขนาดนี้ ขณะที่เธอแสดงภาพที่ตัดกันซึ่งแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่งของเธอ

ในฐานะแฟนตัวยง ฉันต้องการแชร์ว่าบุคลิกของเรียลลิตี้ทีวีแสดงให้เห็นถึงความถูกต้องโดยการรวมเวอร์ชันสดของสแนปชอตเริ่มต้นที่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงไว้ข้างโพสต์ของเธอ ด้วยวิธีนี้ ทุกคนสามารถเห็นมันอย่างที่เป็นจริง โดยไม่ต้องใช้เครื่องมือแก้ไขใดๆ

ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์ ฉันมีความยินดีที่จะกล่าวว่าตัวเองมีความภาคภูมิใจกับการเดินทางเพื่อการเปลี่ยนแปลงตลอดเจ็ดเดือนที่ผ่านมา ฉันทำงานอย่างขยันขันแข็งเพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ทั้งทางร่างกายและจิตใจของฉัน และรู้สึกเป็นรางวัลอย่างแท้จริงที่ได้เห็นความก้าวหน้าของฉัน ตอนนี้ฉันอยู่ในสภาพของความมีชีวิตชีวาและความชัดเจนที่เพิ่มขึ้นอย่างที่ไม่เคยสัมผัสมาก่อน

“ฉันเองก็แทบไม่อยากจะเชื่อเลย! การเปลี่ยนแปลงนี้กำลังเกิดขึ้นแล้ว… พูดตามตรง แม้แต่ฉันก็ยังแปลกใจ ขอบคุณพระเจ้าที่ฉันถ่ายรูปมาเพราะเมื่อมองดูเงาสะท้อนของตัวเอง ก็แทบจะไม่เปลี่ยนแปลงเลย แต่ทว่า ใจ โอ้ จิตใจอาจเป็นศัตรูอย่างไม่หยุดยั้งในบางครั้ง!

ยิ่งไปกว่านั้น ถือเป็นคำชมเชยอย่างมากเมื่อมีคนคิดว่าคุณได้ตัดต่อรูปภาพของคุณแม้ว่าคุณจะไม่ได้ตัดต่อ นั่นหมายความว่าพวกเขายกย่องพรสวรรค์โดยธรรมชาติของคุณ!

เพื่อตอบใครก็ตามที่อาจสงสัย นี่คือ Live Photo ต้นฉบับของสิ่งที่คุณเห็นทางด้านขวา เนื่องจากฉันไม่ได้ทำการแก้ไขใดๆ

ในฐานะผู้รักสุขภาพที่มีความมุ่งมั่น ฉันตื่นเต้นที่ได้ทราบว่าวันนี้ ฉันยิ้มแย้มแจ่มใสด้วยความพึงพอใจในตนเอง หลังจากพยายามปรับปรุงทั้งสุขภาพจิตและสุขภาพกายอย่างต่อเนื่อง ความก้าวหน้านี้ให้ความรู้สึกที่คุ้มค่าอย่างแท้จริง

ตอนเป็นเด็ก ฉันมักจะต่อสู้กับปัญหาภาพลักษณ์ของตัวเองที่เกี่ยวข้องกับร่างกายอย่างตรงไปตรงมาอยู่เสมอ ซึ่งเป็นเรื่องน่าเจ็บปวดที่ต้องยอมรับ (รู้สึกเหมือนโดนบีบหัวใจ) ดังนั้นการได้ยินว่าฉันมีน้ำหนักเกินอย่างมากในระหว่างการไปพบแพทย์ไม่ได้ทำให้ฉันสบายใจแต่อย่างใด

‘นี่ไม่ใช่ข้ามคืน และฉันยังมีหนทางไป ความจริงก็คือ มีหลายสัปดาห์ที่ฉันพบว่ามันง่ายมาก และมีหลายเดือนที่ฉันไม่เห็นการเปลี่ยนแปลง ดังนั้นฉันจึงพยายามค้นหาสิ่งที่ใช้ได้ผลสำหรับฉันจริงๆ และฉันคิดว่าฉันเกือบจะถึงจุดนั้นแล้ว .

วันนี้ ฉันได้รับชัยชนะอย่างแน่นอน แม้ว่าตู้เสื้อผ้าปัจจุบันของฉันจะประกอบด้วยกางเกงยีนส์เพียงชุดเดียวที่เหมาะกับฉันก็ตาม ด้วยเหตุนี้ บัญชีธนาคารของฉันจึงอาจมองว่าวันนี้เป็นความล้มเหลวเล็กน้อย

Shaughna เปิดเผยในความคิดเห็นว่าเธอใช้เวลาทั้งหมดเจ็ดเดือนในการลดน้ำหนักส่วนเกิน ด้วยเหตุนี้ การเดินทางเพื่อลดน้ำหนักของเธอจึงต้องใช้ความคิดและค่อยเป็นค่อยไป ในขณะที่เธอตอบสนองต่อแฟนๆ ที่ประหลาดใจกับการเปลี่ยนแปลงอันน่าทึ่งของเธอ

เธอบอกว่าจนถึงตอนนี้เธอใช้เวลา 7 เดือน และมีน้ำหนักมากขึ้นในการกำจัด เธอคาดว่าจะใช้เวลาประมาณอีกหนึ่งปีกว่าเธอจะบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักที่ต้องการ

2024-12-10 21:04