ขณะที่ฉันเจาะลึกลงไปในเรื่องราวอันน่าหลงใหลของ Shirley Ballas “ราชินีแห่งลาติน” และบุคคลลึกลับที่อยู่บนฟลอร์เต้นรำของ Strictly Come Dancing ฉันรู้สึกทึ่งในความยืดหยุ่นและความสนุกสนานของชีวิตของเธอ จากการเอาชนะความกลัวเรื่องสุขภาพไปจนถึงการดำดิ่งสู่การพักผ่อนเพื่อการเปลี่ยนแปลง การเดินทางของ Shirley นั้นเต็มไปด้วยการสร้างแรงบันดาลใจ
เมื่อวันพฤหัสบดี Shirley Ballas โชว์รูปลักษณ์ที่น่าทึ่งของเธอในชุดว่ายน้ำสองชิ้นลายจุดบนอินสตาแกรม ถือเป็นการเริ่มต้นวันที่หกติดต่อกันของเธอหลังจากรับประทานอาหารที่ประกอบด้วยน้ำผลไม้เพียงอย่างเดียว
กรรมการ Strictly Come Dancing วัย 63 ปีแชร์โพสต์บน Instagram Stories ของเธอ โดยเน้นให้เห็นรูปร่างเพรียวบางของเธอขณะเพลิดเพลินกับการเข้าพักที่ Juice Master Retreat ในโปรตุเกส
เธอบรรยายภาพว่า: “การเริ่มต้นวันที่หกที่ @juicemasterretreats รู้สึกดีขึ้นมาก พื้นที่ส่วนหัวที่เบาขึ้นและชัดเจนยิ่งขึ้น”
1. การทำเช่นนี้เป็นประจำทุกปีเพราะช่วยให้ฉันรู้สึกเป็นศูนย์กลาง @JasonVale มอบสถานที่ที่ดีที่สุดอย่างแท้จริง ขอบคุณ Jason สำหรับการสนับสนุนอย่างต่อเนื่องและผลกระทบเชิงบวกต่อผู้คนนับไม่ถ้วนในโปรตุเกส
ที่จุดหมายปลายทางที่เรียกว่า Juicy Oasis Portugal ผู้มาเยือนจะกินแต่น้ำผลไม้สดเป็นเวลาเจ็ดวัน ตามที่ระบุไว้ในเว็บไซต์ ไม่มีอาหารแบบดั้งเดิมให้บริการ อย่างไรก็ตาม อาจมีสลัดให้เลือกระหว่างมาถึงและออกเดินทาง
ผู้เข้าพักสามารถเข้าพักได้หลายสัปดาห์ แต่เจสันแนะนำให้เข้าพักติดต่อกันสูงสุดสี่ครั้ง
ราคาเริ่มต้นที่ 1,600 ปอนด์และมีการพักผ่อนครั้งที่สอง Juicy Mountain Turkey
ในการตัดสินใจที่น่าสงสัย ผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 14 ปีสามารถเข้าร่วมได้ และไม่มีเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์อยู่ด้วย หากสัปดาห์ที่ไม่มีอาหารกลายเป็นเรื่องยากเกินไปสำหรับผู้เข้าร่วมบางคน)
ในปี 2023 และในปี 2022 Shirley บันทึกการเดินทางของเธอไปยังสถานที่พักผ่อนที่เธอกลับมาเยี่ยมอีกครั้งในเดือนสิงหาคมของปีเดียวกัน
ในปี 2023 เพียงหนึ่งสัปดาห์ก่อนซีรีส์เรื่องใหม่ Strictly Shirley เปิดเผยว่าเธอลดน้ำหนักได้ 9 ปอนด์
ที่สถานที่พักผ่อนซึ่ง Alison Hammond เพลิดเพลินเช่นกัน Shirley เล่าว่าเธอถูกสร้างมาเพื่อออกกำลังกายอย่างจริงจังผ่านการปั่นจักรยานและโยคะ และเติมพลังให้ทุกวันด้วยการเดินป่าสองชั่วโมงในตอนเช้า
นักเต้นเล่าให้ TopMob ฟังว่า: “ฉันลดน้ำหนักได้ประมาณ 9 ปอนด์ ฉันวางแผนที่จะเล่นโยคะต่อตลอดการแข่งขันอย่างเคร่งครัด ฉันยังล้างพิษในร่างกายของฉัน ฉันเข้ารับการบำบัดลำไส้ และตื่นนอนตอนตี 5 ทุกวัน”
แทนที่จะอาบแดด ฉันใช้เวลาเข้าร่วมคลาสปั่นจักรยานทุกครั้งและเดินป่าขึ้นเขาสูงชันเป็นเวลา 2 ชั่วโมง ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจของฉันสูงถึงเกือบ 179 ครั้งต่อนาที มันเป็นสัปดาห์ที่ท้าทายอย่างไม่น่าเชื่อ แต่เมื่อกลับมา ฉันก็รู้สึกสดชื่นขึ้นมาอีกครั้ง
ในปี 2022 Shirley ต้องพักฟื้นหลังจากสัญญาณเตือนด้านสุขภาพ เมื่อก้อนเนื้อที่แฟนๆ ค้นพบรักแร้ของเธอ ส่งผลให้ต้องตรวจอวัยวะภายในทั้งหมดของเธออย่างละเอียด เนื่องจากความกังวลทางการแพทย์ในอดีต
โชคดีที่ผลลัพธ์กลับมาชัดเจนทุกอวัยวะ
ในระหว่างการล่าถอย Shirley ได้แสดงภาพกิจวัตรประจำวันของเธอที่อัดแน่นไปด้วยกีฬา เช่น วอลเลย์บอล โยคะ เดินเล่น และไม่ลืมกิจกรรมทำน้ำผลไม้
Shirley เขียนบรรยายใต้โพสต์ของเธอว่า “ช่างเป็นประสบการณ์ที่นี่จริงๆ กับ @jasonvale @juicemasterretreats” เป็นการเรียนรู้เกี่ยวกับการคั้นน้ำที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างสิ้นเชิง ตารางงานค่อนข้างยากแต่คุณสามารถทำอะไรได้มากหรือน้อยตามที่คุณต้องการ
วันนี้ฉันทำสำเร็จไปมากแต่ก็เหนื่อยแต่ก็ภูมิใจ การเดินป่านั้นสวยงามน่าทึ่งพร้อมทิวทัศน์ที่ทำให้ฉันพูดไม่ออก ชั้นเรียนทั้งหมดมีข้อมูลเชิงลึก จัดทำอย่างเชี่ยวชาญเพื่อรองรับทุกระดับ – น่าประทับใจมาก! วันนี้ฉันได้ลองเล่นวอลเลย์บอลด้วย และการกระโดดแทรมโพลีนก็ค่อนข้างเป็นการผจญภัยด้วยตัวมันเอง
“ราชินีแห่งลาติน” กล่าวต่อไปว่า “ฉันดีใจที่ได้ใช้เวลาเพ่งความสนใจไปที่ตัวเอง ทำสิ่งที่ฉันอยากทำมานาน และได้พบกับบุคคลที่น่าทึ่งจริงๆ ฉันยังได้ลองการรักษาลำไส้ด้วย ซึ่ง ฉันเพลิดเพลินมาก และฉันรู้สึกเบาขึ้นและสะอาดขึ้นอย่างแท้จริงทั้งภายในและภายนอก”
‘จากนี้ไป ฉันจะกำหนดเวลาการนวดหน้าด้วยสครับจากป่าฝนเหมือนกับที่ฉันทำในโปรตุเกส – มันพิเศษมาก! ว้าว ช่างเป็นช่วงเวลาที่วิเศษจริงๆ ที่ได้อยู่ที่นั่นกับเพื่อนและนักประชาสัมพันธ์ ลอรัน ซินแคลร์ #รักโปรตุเกส’
ในปี 2021 Shirley ได้รับการตรวจด้วยการสแกนที่โรงพยาบาล King College Hospital หลังจากแพทย์แจ้งเตือนเกี่ยวกับระดับฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนในร่างกายของเธอที่สูงผิดปกติ
ในตอนแรก แพทย์เริ่มตรวจก้อนเนื้อที่อาจพบบริเวณรักแร้ของเธอ หลังจากสังเกตการณ์โดยผู้ชมที่เป็นกังวลในช่วงเทศกาลเคร่งครัดในเดือนตุลาคม
การทดสอบทางการแพทย์ยังเผยให้เห็นเงาบนไตของเธอ แต่แพทย์ก็ชี้แจงให้เธอทราบทั้งหมด
เริ่มตั้งแต่วันที่ 21 กันยายน Strictly Come Dancing จะเริ่มฤดูกาลที่ 22 โดย Shirley จะเข้ามานั่งเป็นผู้ตัดสินอีกครั้ง
ทุกคน ไม่ว่าจะเป็นผู้สนับสนุนหรือนักวิจารณ์ จะจับตาดูอย่างกระตือรือร้นในขณะที่รายการเต้นของ BBC ฟื้นตัวจากข้อโต้แย้งที่เกิดขึ้นในช่วงปีนี้
Sorry. No data so far.
2024-08-29 20:34