ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์และผู้ติดตามบุคคลที่สร้างแรงบันดาลใจ ฉันอดไม่ได้ที่จะชื่นชมแนวทางของ Simone Biles ในการเตรียมตัวสำหรับโอลิมปิกฤดูร้อน 2024 ที่จะมาถึง การตัดสินใจของเธอในการจำกัดการใช้โซเชียลมีเดีย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการหลีกเลี่ยงแพลตฟอร์มใดแพลตฟอร์มหนึ่ง แสดงให้เห็นถึงระดับการตระหนักรู้ในตนเองและวุฒิภาวะที่น่าประทับใจ
Simone Biles มุ่งมั่นที่จะรักษาสมาธิของเธอทั้งก่อนและตลอดโอลิมปิกฤดูร้อน 2024 เธอเปิดเผยว่ามีแนวทางเฉพาะที่เธอตั้งใจจะใช้ ซึ่งเธอบอกว่าสำคัญมาก
Hoda Kotb จาก Today สัมภาษณ์ผู้ชนะเลิศเหรียญทองโอลิมปิก 7 สมัยเมื่อวันที่ 17 กรกฎาคม นักกีฬารายนี้เล่าว่าพวกเขาจะลดการใช้โซเชียลมีเดียในระหว่างการแข่งขันที่ปารีส และตัดสินใจที่จะอยู่ห่างจากแพลตฟอร์มใดแพลตฟอร์มหนึ่งโดยสิ้นเชิง
นักกายกรรมตั้งใจที่จะใช้แพลตฟอร์ม Instagram และ TikTok ของเธอต่อไป แต่ได้ตัดสินใจหยุดพักจาก X โดยสิ้นเชิง
ในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่โตเกียวปี 2020 ไบลส์วัย 27 ปีได้รับความสนใจเมื่อเธอถอนตัวจากการแข่งขันประเภททีมรอบชิงชนะเลิศเนื่องจาก “ความพลิกผัน” นี่คือภาวะที่ร่างกายและจิตใจของนักกายกรรมสูญเสียการประสานงานระหว่างกิจวัตรประจำวัน ในตอนหนึ่งของพอดแคสต์ “Call Her Daddy” เมื่อเดือนเมษายน เธอแสดงความกลัวที่จะอ่านคำวิจารณ์เกี่ยวกับตัวเองบนโซเชียลมีเดียหลังจากการถอนตัวครั้งนี้
John Legend กล่าวว่าเป็นการ ‘ดีกว่า’ สำหรับเขาที่จะ ‘อยู่ห่างจากโซเชียลมีเดีย’
เธอเล่าว่าเธอกลัวที่จะถูกคนทั้งโลกไม่ชอบ และสิ่งเดียวที่เธอสามารถสังเกตปฏิกิริยาของพวกเขาได้ในขณะนี้คือความคิดเห็นบน Twitter
แม้ว่า Biles ยอมรับกับ Kotb ว่า Instagram มีประโยชน์ในการเชื่อมต่อและแบ่งปันประสบการณ์ แต่เธอก็ยอมรับข้อจำกัดของเธอในการใช้ TikTok อย่างมีประสิทธิภาพ โดยกล่าวว่า “ฉันได้ลองทำ TikTok บ้างแล้ว แต่ฉันไม่ชำนาญเป็นพิเศษ ฉันยังเรียนอยู่”
ในฐานะนักกายกรรมที่ได้รับการตกแต่งมากที่สุดในประวัติศาสตร์ ฉันพบว่าตัวเองอยู่ในวัยผู้ใหญ่ขั้นใหม่ระหว่างการกลับมาแข่งขันกีฬาโอลิมปิกอีกครั้ง ด้วยเหตุนี้ ฉันจึงโอบรับตัวตนที่แท้จริงของตัวเองโดยไม่ต้องมีข้อกังขาใดๆ (ฉบับย่อ: ในฐานะนักกายกรรมที่ได้รับการตกแต่งมากที่สุดเท่าที่เคยมีมา ฉันเป็นผู้ใหญ่มากขึ้นและมั่นใจในตัวเองในโอลิมปิกครั้งนี้)
เธอกล่าวว่า “สิ่งเดียวที่เหลือให้ฉันแสดงให้เห็นในใจของฉันคือความสามารถของฉันที่จะลองอีกครั้ง”
ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์ ฉันเชื่อมั่นอย่างยิ่งในการให้ความสำคัญกับความสุขของตนเองเหนือสิ่งอื่นใด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องไล่ตามความสนใจ เช่น กีฬา เช่นเดียวกับนักกายกรรม Simone Biles ที่แสดงไว้ ฉันเชื่อว่าถ้าเราสนุกกับกระบวนการและทำในสิ่งที่เรารัก นั่นคือสิ่งที่สำคัญอย่างแท้จริง เราไม่ต้องการเข้าสู่ยุคที่เรามองย้อนกลับไปถึงความสำเร็จในอดีตของเราด้วยความเสียใจ และหวังว่าเราจะมีความสุขมากขึ้นไปตลอดทาง ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณจะพบกับความสุขในทุกย่างก้าวของการเดินทาง ไม่ว่าจะเป็นด้านกีฬาหรือด้านอื่น ๆ ของชีวิต
คู่มือครอบครัวของ Simone Biles: พบกับพ่อแม่และพี่น้องของนักกีฬาโอลิมปิก
ก่อนหน้านี้เธอมีข้อสงสัยบางอย่าง แต่ตอนนี้เธอประหลาดใจและอุทานว่า “ว้าว ดูเธอสิ!” ขณะที่เธอเฝ้าดูบุคคลนี้สนุกสนานกับตัวเองและประสบการณ์ของเธอด้วยความหลงใหลอันยิ่งใหญ่ โดยพื้นฐานแล้ว เธอดื่มด่ำไปกับความสุขในช่วงเวลานั้นอย่างเต็มที่
แนวทางปฏิบัติอื่นที่ช่วยให้ Biles มีสมาธิจดจ่อ? การบำบัด
ก่อนหน้านี้เธอเคยระงับประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ แต่ตอนนี้รู้สึกมีพลังที่จะแบ่งปันประสบการณ์เหล่านั้นในการบำบัด ก่อนหน้านี้เธอมองว่าการเข้ารับการบำบัดเป็นสัญญาณของความอ่อนแอ แต่ตอนนี้กลับมองว่ามันเป็นบ่อเกิดของความเข้มแข็ง
การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่กรุงปารีสปี 2024 จะมีขึ้นระหว่างวันที่ 26 กรกฎาคม ถึง 11 สิงหาคม
Sorry. No data so far.
2024-07-18 04:57