ในฐานะแฟนอกหักที่ติดตามการเดินทางของ Wynne Evans อย่างหนาและบาง ฉันรู้สึกตื่นเต้นอย่างยิ่งที่ได้เห็นเขาได้พบกับความรักอีกครั้งหลังจากชั่วโมงที่มืดมนที่สุดของเขา ความยืดหยุ่นและความกล้าหาญของเขาในการเอาชนะการต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าและความเหงาเป็นแรงบันดาลใจอย่างแท้จริง
หลังจากการแต่งงาน 16 ปีของเขาสิ้นสุดลง ซึ่งเกือบจะทำให้เขาคิดฆ่าตัวตาย สถานีโทรทัศน์ Wynne Evans จาก Strictly ได้ค้นพบความรักครั้งใหม่อีกครั้ง
นักร้องโอเปร่าวัย 52 ปีที่เข้าร่วม Strictly Come Dancing ในฤดูกาลนี้ กำลังมีความสัมพันธ์ที่โรแมนติกกับผู้จัดการงาน Liz Brookes วัย 50 ปีมาหลายเดือนแล้ว
ก่อนหน้านี้ มีการเปิดเผยว่า Wynne พบกับจุดตกต่ำมากในระหว่างที่เขามีอาการซึมเศร้า ซึ่งเกิดจากการแยกทางกับ Tanwen ภรรยาของเขาและแม่ของลูกสองคนในปี 2559
อย่างไรก็ตาม ปัจจุบัน Wynne กำลังออกเดทกับ Liz คนรักสุขภาพ ซึ่งมีรายงานว่าเคยช่วยเขาลดน้ำหนักก่อนที่จะเคร่งครัด
ตามแหล่งข่าว Wynne และ Liz พบกันครั้งแรกที่งานสังสรรค์ และพวกเขากำลังดำเนินความสัมพันธ์ด้วยความระมัดระวัง อย่างไรก็ตาม Wynne มีความกระตือรือร้นเกี่ยวกับศักยภาพในการพัฒนาในอนาคต
เขาพบว่าตัวเองอยู่ในสภาพที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดนับตั้งแต่การแต่งงานของเขาสิ้นสุดลง ราวกับกลางวันกลายเป็นกลางคืน แต่เขาก็ยังเต็มไปด้วยความสุข
เบื้องหลังฉาก Wynne ต้องต่อสู้กับสภาพจิตใจของเขา โดยต้องอดทนกับภาวะซึมเศร้าและความสันโดษเป็นเวลานาน ในที่สุดเขาก็ตัดสินใจแบ่งปันความยากลำบากของเขาต่อสาธารณะ โดยหวังว่าจะให้การสนับสนุนและกำลังใจแก่ผู้อื่นที่เผชิญกับความท้าทายที่คล้ายกัน
เพื่อเป็นการเริ่มสัปดาห์แห่งการให้ความรู้ด้านสุขภาพจิต Wynne บอกกับ BBC Radio Wales ถึงการแยกทางว่า “มันเกือบจะเหมือนกับความเศร้าโศก แต่คุณไม่สามารถเสียใจกับใครบางคนที่ยังอยู่ที่นั่นได้”
อันที่จริง มันมีผลกระทบอย่างมากต่อความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจ ความมั่นใจในตนเอง และภาพลักษณ์ในตนเองของฉัน ซึ่งทำให้ฉันเปลี่ยนแปลงไปอย่างมากในฐานะปัจเจกบุคคล
ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์ที่ใคร่ครวญประสบการณ์ส่วนตัว ข้าพเจ้าขอแบ่งปันความเข้าใจ: ความสันโดษของข้าพเจ้าปรากฏชัดแจ้งอย่างยิ่ง และแม้ข้าพเจ้าอายุ 46 ปีค่อนข้างน้อย แต่ความเข้าใจอันไร้เหตุผลเกี่ยวกับความตายคนเดียวก็ผุดขึ้นมาในตัวข้าพเจ้า ความคิดอันมืดมนและวันที่เต็มไปด้วยความเศร้าโศกจะกลืนกินฉัน ขณะที่ฉันไตร่ตรองถึงสถานการณ์ที่น่าหดหู่ที่สุดเท่าที่จะจินตนาการได้
ดูเหมือนชัดเจนสำหรับฉันว่าฉันหมายถึงอะไร แต่ฉันลังเลที่จะแสดงออกมาเพราะบางคนอาจรู้สึกไม่สบายใจ อย่างไรก็ตาม ตอนนี้ฉันเปิดกว้างที่จะพูดคุยเรื่องนี้ เมื่อถึงจุดก่อนหน้านี้ไม่มีอะไรสามารถช่วยฉันได้ ฉันมาถึงจุดที่ฉันรู้สึกว่าชีวิตควรจบลง และฉันก็ตัดสินใจโดยประมาท
Wynne กล่าวว่าเมื่อเขาตระหนักถึงความจำเป็นในการขอความช่วยเหลือ เขาก็นัดหมายกับจิตแพทย์และเริ่มใช้ยา
นอกจากนี้เขายังกล่าวอีกว่าการสูดอากาศบริสุทธิ์และออกกำลังกายเป็นประจำช่วยให้เขาจัดการกับภาวะซึมเศร้าได้ แต่เขาก็ชี้ให้เห็นอย่างรวดเร็วว่าสิ่งที่ใช้ได้ผลสำหรับเขาอาจไม่ได้ผลสำหรับคนอื่นๆ
ในระหว่างการให้สัมภาษณ์ในรายการ This Morning เมื่อเดือนเมษายนปีที่แล้ว Wynne เปิดเผยว่าเธอมีน้ำหนักเกินมาโดยตลอดและรู้สึกว่าจำเป็นต้องดำเนินการโดยกล่าวว่า “ถึงเวลาต้องเปลี่ยนแปลงแล้ว
‘ฉันพบว่าการอาบน้ำและขึ้นบันไดเป็นเรื่องยากเนื่องจากสถานการณ์ของฉัน ในช่วงห้าถึงหกปีที่ผ่านมา สุขภาพจิตของฉันได้รับผลกระทบ แต่ฉันก็สามารถรับมือกับความยากลำบากเหล่านี้ได้ดีขึ้น
ในช่วงเวลาแห่งความท้าทาย พ่อลูกสองเล่าว่าถึงแม้จะเป็นเช่นนี้ เขาก็ยังคงออกอากาศทางวิทยุต่อไป: “สโลแกนของรายการวิทยุของฉันคือ “ยกเวลส์ให้ขึ้นภายในบ่ายโมง” แต่ฉันก็ต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าทางคลินิกที่ลึกที่สุด .’
ฉันมักจะครุ่นคิดและพยายามหาทางแก้ไข…แต่ฉันก็ไม่เห็นเส้นทางหลบหนี ฉันนึกภาพไม่ออกว่าจะพบความสุขอีกครั้ง
ในระหว่างการสนทนากับ Mind ซึ่งเป็นองค์กรด้านสุขภาพจิต เขาเล่าว่าแม้ว่าประวัติย่อของเขาจะประสบความสำเร็จในอาชีพการงาน ทั้งการงานที่ดี การฟังรายการวิทยุทุกวัน และการทำงานให้กับ GoCompare แต่ก็มีความท้าทายที่ไม่ได้บอกกล่าวซ่อนอยู่ข้างใต้
‘แต่ความเป็นจริงแตกต่างออกไปมาก ฉันรู้สึกโดดเดี่ยว ฉันรู้สึกโดดเดี่ยวในห้องที่เต็มไปด้วยผู้คน’
นอกจากนี้ เขายังแนะนำกลยุทธ์ง่ายๆ สำหรับผู้ที่พบว่ามันยาก โดยเน้นว่าการกระทำเล็กๆ น้อยๆ สามารถสร้างความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ได้ เช่น การติดต่อด้วยการโทรหาใครสักคนหรือแวะมาถามว่าเป็นยังไงบ้างอาจดูไม่สำคัญแต่ก็มีความสำคัญอย่างยิ่ง
มีความช่วยเหลือ: โทรติดต่อชาวสะมาเรียที่หมายเลข 116 123 เพื่อรับการสนับสนุนตลอด 24 ชั่วโมง
Sorry. No data so far.
2024-10-03 00:03