การเดินทางความสุขุมของนักแสดงตลก Nikki Glaser ด้วยคำพูดของเธอเอง

นักอารมณ์ขัน Nikki Glaser พูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับเส้นทางของเธอสู่ความสุขุม โดยงดเว้นจากการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มาตั้งแต่ปี 2011

ในการให้สัมภาษณ์กับ CBS ในเดือนธันวาคม พ.ศ. 2567 ก่อนเป็นเจ้าภาพงานประกาศผลรางวัลลูกโลกทองคำครั้งที่ 82 ในวันที่ 5 มกราคม พ.ศ. 2568 กลาเซอร์กล่าวว่า “ฉันดื่มดื่มทุกคืนในชีวิต และมันเป็นสิ่งหนึ่งที่ฉันคาดหวังอย่างใจจดใจจ่อในการดำรงอยู่ของฉัน .

Glaser เลิกสูบบุหรี่ทั้งบุหรี่และกัญชา และเธอยังพยายามเอาชนะความผิดปกติในการรับประทานอาหารหลายอย่างอีกด้วย เธอกล่าวต่อว่า “ในบรรดาทั้งหมดเหล่านี้ แอลกอฮอล์เป็นอันตรายที่สุด” มันเหมือนกับเกมตีตัวตุ่นเพื่อจัดการกับปัญหาเหล่านี้ แต่ก็ไม่มีใครทำให้ฉันลำบากใจมากเท่ากับแอลกอฮอล์ โชคดีที่ฉันไม่มีตัวเลือกที่จะดื่มอีกต่อไป

เป็นเวลากว่าทศวรรษที่การ์ตูนสแตนด์อัพที่รู้จักกันในชื่อ “Someday You’ll Die” ยังคงรักษาความสงบเสงี่ยมเอาไว้ เลื่อนลงเพื่อดูคำพูดที่ตรงไปตรงมาที่สุดของเขาเกี่ยวกับการบรรลุความสุขุม – และรักษาไว้:

ตุลาคม 2019

ในพอดแคสต์ “Joe Rogan Experience” ในปี 2019 Glaser ระบุว่าเธอหยุดดื่มแอลกอฮอล์เมื่อวันที่ 9 ธันวาคม 2011 ในการสนทนา เธอเปิดเผยว่าเธอมีอาการเมาค้างที่เจ็บปวดที่สุดครั้งหนึ่งที่เคยประสบมาแม้จะดื่มเบียร์เพียงสองแก้วในวันก่อนเท่านั้น .

ในชีวิตของเธอ เธอมาถึงขั้นที่รู้สึกว่าจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลง เนื่องจากอาการเมาค้างของเธอรุนแรงเกินไปและไร้ความสามารถตลอดทั้งวัน เธออธิบายว่าแม้จะดื่มไปเพียงสองแก้วเธอก็จะหมดสติ

วันรุ่งขึ้นพบว่าฉันมีสุขภาพที่แย่ที่สุดที่ฉันเคยเจอมา ฉันขดตัวอยู่ในห้องอาบน้ำ ขดตัวเหมือนทารกในครรภ์ ฉันครุ่นคิด “นี่รู้สึกเหมือนจะตายเลยเหรอ? ฉันทนไม่ได้ที่จะรู้สึกแบบนี้จนกว่าจะถึงนาทีสุดท้าย ฉันจึงตัดสินใจว่าจะไม่ทนกับสิ่งนี้” อีกต่อไป” หลังจากอ่านหนังสือฉันก็เลิกมันไป

Glaser ให้เครดิตความมีสติของเธอกับหนังสือของ Allen Carr The Easy Way to Stop Drinking

ตุลาคม 2021

ในพอดแคสต์ “Mayim Bialik’s Breakdown” Glaser พูดคุยอย่างตรงไปตรงมาถึงการต่อสู้ในอดีตของเธอกับนิสัยการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพและการใช้กัญชา

เมื่อ 10 ปีที่แล้ว ฉันบอกลานิสัยการดื่มของฉัน และพบว่าตัวเองต้องต่อสู้กับบูลิเมียต่อไป สิวในปากที่เกิดขึ้นนั้นทำให้ฉันทนไม่ไหว ดังนั้นฉันจึงต้องละทิ้งบูลิเมียเช่นกัน จากนั้น วงจรก็เริ่มต้นขึ้น: ความอดอยาก การออกกำลังกายมากเกินไป บูลิเมียมากขึ้น และการใช้กัญชาอย่างหนัก

Glaser กล่าวก่อนหน้านี้ว่าเธอกำลังพิจารณาเลิกกัญชาอย่างถาวร “ช่วงนี้ฉันรู้มาว่ากัญชามันทำให้เส้นเสียงของฉันมีปัญหา มันเหม็น ฉันเอาแต่ทำเป็นรู ในหลาย ๆ ที่ที่ฉันไปเที่ยวมันผิดกฎหมาย และฉันก็สูบกัญชาทั้งวันไม่ได้ “เธออธิบาย “ฉันตั้งใจว่าจะไม่ทำอีกและเลิกมันเหมือนที่ฉันทำกับแอลกอฮอล์”

พฤษภาคม 2022

ในระหว่างการให้สัมภาษณ์ในรายการพอดแคสต์ “Addiction Talk” ซึ่งดำเนินการโดย American Addiction Centers กลาเซอร์ตั้งข้อสังเกตว่านักบำบัดของเขาพูดติดอ่างและกล่าวว่าไม่มีใครชอบสร้างความไม่สะดวกให้กับคนรอบข้าง เขาเล่าว่านักบำบัดคนนี้พบว่าเป็นเรื่องยากเมื่อคนอื่นเริ่มใจร้อนในขณะที่เขาพยายามดิ้นรนที่จะแสดงออกอย่างคล่อง

เธอเล่าว่าเขาแสดงมุมมองที่ผิดปกติเกี่ยวกับอาการป่วยของเธอ โดยบอกว่าเธอมองว่ามันเหมือนกับตัวละครใน ‘The Exorcist’ ที่ถูกปีศาจเข้าสิง เขากระตุ้นให้เธอพิจารณาเสียงในหัวของเธอ เสียงที่บอกเธอว่าอย่ากินหรือออกกำลังกาย เพื่อจำกัดปริมาณแคลอรี่ของเธอ เป็นสิ่งที่แยกจากตัวเธอเอง ความคิดนี้ช่วยเริ่มต้นการเดินทางเพื่อการฟื้นฟูอันยาวนานของเธอ ซึ่งหมายความว่าไม่ใช่ความผิดของเธอ เธอไม่ใช่คนเลวหรืออ่อนแอ แต่พยายามทำให้ดีที่สุด”

“เธอเปิดเผยว่าเขาเสนอมุมมองที่ไม่ธรรมดาเกี่ยวกับอาการป่วยของเธอ โดยบอกว่าเธอเกี่ยวข้องกับมันเหมือนกับตัวละครจาก ‘The Exorcist’ ที่ถูกครอบครอง เขาอยากให้เธอเข้าใจเสียงนั้นในหัวของเธอ – เสียงที่สั่งไม่ให้เธอกินหรือ การออกกำลังกายและการจำกัดแคลอรี่ – โดยแยกจากกัน มุมมองนี้เป็นจุดเริ่มต้นของกระบวนการฟื้นฟูที่ยาวนานสำหรับเธอ ซึ่งบ่งบอกว่าเธอไม่ได้รับผิดชอบ ไม่ได้แย่หรืออ่อนแอ แต่เพียงพยายามอย่างเต็มที่

Glaser อธิบายเพิ่มเติมว่าสิ่งที่ปลดปล่อยเธออย่างแท้จริงคือการตระหนักว่าไม่มีใครเต็มใจที่จะติดยาเสพติด เธอยอมรับว่าในขณะที่เธอพยายามทำให้ดีที่สุด แต่ความพยายามของเธออาจดูวุ่นวายในบางครั้ง แต่ถ้าเธอสามารถปรับปรุงได้เธอก็จะทำ น่าเสียดายที่เธอทำไม่ได้ ฉันเชื่อว่าเมื่อฉันให้อภัยตัวเองสำหรับสิ่งที่ฉันคิดว่าอยู่ในการควบคุมของฉัน และละทิ้งการพยายามควบคุมเรื่องที่ไม่เคยเป็นของฉันมาก่อน ฉันก็จะสามารถปลดปล่อยตัวเองจากมันได้

ตุลาคม 2022

ในรายการ “In Depth With Graham Bensinger” Glaser ยอมรับว่าเขาไม่คาดหวังที่จะดื่มแอลกอฮอล์อีกต่อไป

ฉันเรียนรู้ที่จะเต้นและเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับผู้อื่นโดยไม่ต้องพึ่งเครื่องดื่มแอลกอฮอล์” ฉันเล่า “ก่อนหน้านี้ ฉันดื่มเพื่อบรรเทาความอึดอัดใจในการเข้าสังคม แต่ตอนนี้ ฉันได้พบวิธีที่จะรู้สึกสบายใจในสถานการณ์ทางสังคมโดยปราศจากมันแล้ว

เธอกล่าวว่าหลังจากเลิกดื่มแอลกอฮอล์ “นิสัยการกินของเธอแย่ลงอย่างเห็นได้ชัด” แต่เธอก็ยอมรับว่ามันเป็นนิสัยที่เป็นอันตรายน้อยกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับแอลกอฮอล์ในขณะนั้น พูดง่ายๆ ก็คือ เธอกล่าวว่า “การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทำให้ฉันเสี่ยงต่อการเมาแล้วขับ ซึ่งอาจนำไปสู่ผลกระทบทางการเงินและร่างกายอย่างรุนแรงสำหรับฉันหรือผู้อื่น

มีนาคม 2023

ในการให้สัมภาษณ์กับ Triad City Beat นักแสดงตลกเล่าว่า “ฉันพบว่าตัวเองอยู่ในช่วงที่ฉันดื่มทุกคืน” เธอยังกล่าวด้วยว่าในตอนแรกนักแสดงตลกรุ่นเยาว์หลายคนได้รับการชดเชยด้วยแอลกอฮอล์

อย่างไรก็ตาม ในไม่ช้าเธอก็เริ่มสังเกตเห็นอาการเมาค้างบ่อยครั้งของเธอ เมื่อตระหนักถึงโอกาสที่อยู่ในมือ ขณะที่เธอเพิ่งขับเครื่องบินคนแรกลงจอด เธอจึงตัดสินใจเลิกดื่ม “ฉันนอนไม่หลับจนถึง 4 โมงเย็นทุกวันและยังมีการแสดงอยู่” เธออธิบาย

เธอสังเกตว่านักแสดงตลกที่มีผลงานและประสบความสำเร็จมากที่สุดไม่ดื่ม ซึ่งมีอิทธิพลต่อการตัดสินใจของเธอ แม้ว่าการเลิกดื่มแอลกอฮอล์ไม่ใช่วิธีรักษาเธอ แต่เธอเชื่อว่านี่เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดที่เธอเคยทำเพื่อตัวเอง

กรกฎาคม 2024

ในตอนพอดแคสต์ชื่อ “Plan Bri Uncut” Glaser ยกย่องหนังสือของ Carr “The Simple Path to Sobriety“

ในฐานะผู้ติดตามที่มุ่งมั่น ให้ฉันชี้แจง: มีคนเสนอแนะบ่อยครั้งว่าการดื่มเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อความสนุกสนานหรือความเพลิดเพลิน อย่างไรก็ตาม เมื่อตรวจสอบอย่างใกล้ชิด แนวคิดนี้ก็ถูกหักล้าง ในตอนแรกคุณอาจเชื่อเป็นอย่างอื่น แต่ท้ายที่สุดแล้ว คุณพบว่าตัวเองกำลังคิดว่า ‘อืม ดูเหมือนว่าเหตุผลของฉันในการดื่มไม่อุ้มน้ำอีกต่อไป’

เธอกล่าวว่า “ชีวิตของคุณมีการเปลี่ยนแปลง ฉันได้เปลี่ยนนิสัยใหม่ แต่จนถึงตอนนี้ ฉันยังไม่เคยใช้นิสัยที่เป็นอันตรายเช่นการดื่มเลย”

Just For You