โอปราห์ วินฟรีย์กล่าวว่าการใช้ยาเช่น Ozempic และ Wegovy เพื่อการลดน้ำหนักทำให้เธอมีความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นว่าการเป็น ‘บุคคลที่มีรูปร่างผอมเพรียว’ หมายความว่าอย่างไร
ในปีที่แล้ว ฉันพอใจกับแนวทางการจัดการโรคเบาหวานประเภท 2 และการลดน้ำหนัก เป็นเวลาหลายปีแล้วที่ฉันแอบใช้ยา GLP-1 ซึ่งมีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักด้วย กลยุทธ์นี้ช่วยให้ฉันลดน้ำหนักได้เกือบ 50 ปอนด์ หลังจากต้องพยายามควบคุมอาหารมาทั้งชีวิต
ฉันตกตะลึงอย่างยิ่งเมื่อโอปราห์เปิดเผยการใช้ยาลดน้ำหนักในอดีตของเธอ โดยที่เธอเคยปฏิเสธอย่างฉุนเฉียวมาก่อนและยังวิพากษ์วิจารณ์วิธีการดังกล่าวว่าเป็นทางลัดด้วยซ้ำ ในฐานะแฟนตัวยง การเปิดเผยนี้ทำให้ฉันต้องไตร่ตรองอย่างแน่นอน!
ตอนนี้เธอเกือบจะบรรลุเป้าหมายน้ำหนัก 160 ปอนด์แล้ว Winfrey กำลังเปิดเผยการเดินทางของเธอกับยา GLP-1 และข้อมูลเชิงลึกที่มอบให้เธอเกี่ยวกับบุคคลที่เธอรู้จักซึ่งถือว่า ‘ผอม’
ในพอดแคสต์นั้น เธอได้สนทนาเกี่ยวกับวัตถุประสงค์และความปลอดภัยของยาดังกล่าวกับ Dr. Ania Jastreboff ขณะที่พวกเขาเจาะลึกหัวข้อนี้ในตอนล่าสุด
ในการยอมรับของเธอ Oprah แบ่งปันข้อมูลเชิงลึกที่เธอได้รับในครั้งแรกที่เธอรับประทาน GLP-1: “ตลอดหลายปีที่ผ่านมา ฉันคิดว่าคนผอมควบคุมตนเองได้ดีกว่า พวกเขาเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น รับประทานอาหารตามที่กำหนดนานขึ้น และไม่เคยเลย ยอมให้กินมันฝรั่งทอด
อย่างไรก็ตาม หลังจากเริ่มการรักษาด้วย GLP-1 โอปราห์ค้นพบว่าการควบคุมตนเองที่เธอคิดว่ากำลังออกกำลังกายนั้นแท้จริงแล้วเกิดจากการขาดความอยากอาหารอย่างต่อเนื่องหรือสิ่งที่มักเรียกว่า “เสียงหิว”
ยา GLP-1 เช่น Ozempic, Wegovy และอื่นๆ สามารถช่วยลดความอยากรับประทานอาหารมากเกินไป ซึ่งมักส่งผลให้เกิดการกินมากเกินไปและน้ำหนักเพิ่มขึ้น เนื่องจากยาเหล่านี้ลดอาการหิวและทำให้ย่อยอาหารล่าช้า
ต่อมา ฉันเข้าใจเป็นครั้งแรกเมื่อใช้ GLP-1 เขาไม่ได้คิดอะไรเลย” มหาเศรษฐีกล่าว
‘พวกเขากำลังกินเมื่อพวกเขาหิวและพวกเขาจะหยุดเมื่ออิ่ม’
โอปราห์ชี้แจงว่าแนวทางการบริโภคอาหารดังกล่าวอาจไม่ได้ผลกับผู้ที่ต่อสู้กับโรคอ้วน เนื่องจากเป็นที่ยอมรับว่าเป็นภาวะทางการแพทย์
ในการสนทนาของเธอกับ Dr. Jastreboff โอปราห์ วินฟรีย์ยังได้พูดคุยถึงประสบการณ์ของความรู้สึกเขินอายอย่างสุดซึ้งเกี่ยวกับน้ำหนักตัวของเธอต่อหน้าสาธารณชนตลอดอาชีพการงานอันยาวนานของเธอ
ทุกสัปดาห์ ฉันพบว่าตัวเองตกอยู่ภายใต้ความเมตตาของหนังสือพิมพ์แท็บลอยด์เหล่านั้น และเมื่อใดก็ตามที่นักแสดงตลกคนใดรู้สึกอยากล้อเล่นหรือล้อเลียนเรื่องตลกเกี่ยวกับเรื่องนี้ พวกเขาก็จะทำโดยไม่ลังเล ฉันก้าวไปข้างหน้าโดยเชื่อว่ามันเป็นกำหนดของฉันในขณะที่ฉันแบ่งปันเรื่องราวของฉัน
ตอนนี้ ฉันเข้าใจแล้วว่ารูปร่างของฉันไม่ได้ทำให้คุณค่าของฉันลดลงเมื่อเทียบกับคนอื่นๆ และฉันก็ไม่ควรถูกปฏิบัติอย่างไม่ยุติธรรมเช่นนี้ด้วย ในฐานะแฟนๆ ที่รักเธอ เป็นเรื่องน่ายินดีที่ได้เห็นโอปราห์ยืนหยัดและทวงศักดิ์ศรีของเธอกลับคืนมา
ในเดือนธันวาคม พ.ศ. 2566 หลังจากปฏิเสธที่จะยอมรับในตอนแรก โอปราห์ยอมรับอย่างเปิดเผยว่าเธอใช้ยาลดน้ำหนัก โดยเฉพาะ GLP-1 และระบุว่าเธอเบื่อหน่ายกับการวิพากษ์วิจารณ์ โดยลดน้ำหนักได้ประมาณ 40 ปอนด์ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา
เธอยังรวมการออกกำลังกายเป็นประจำ เช่น การเดินป่า เพื่อช่วยลดน้ำหนักที่ไม่ต้องการ
Oprah แบ่งปันกับผู้คนว่าตอนนี้เธอใช้มันทุกครั้งที่เธอรู้สึกว่าจำเป็น โดยใช้มันเป็นวิธีการในการป้องกันความผันผวนในความเป็นอยู่ของเธอ – โดยไม่ต้องระบุสารเฉพาะที่เธออ้างถึง
พูดง่ายๆ ก็คือ การค้นพบวิธีการที่ได้รับการรับรองทางการแพทย์เพื่อรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงตลอดชีวิตของฉันรู้สึกโล่งใจ ราวกับว่าฉันได้รับโอกาสครั้งที่สอง เป็นพร และไม่ใช่สิ่งที่ต้องปกปิดหรือเผชิญกับความอับอายไปมากกว่านี้
1. ฉันรับคำวิจารณ์มามากพอแล้ว ทั้งจากผู้อื่นและการทำร้ายตนเอง ที่น่าสนใจคือฉันเคยแนะนำผู้อื่นเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลดน้ำหนัก แต่ภายหลังฉันจึงตัดสินใจใช้เอง
2. การที่คนอื่นและตัวฉันเองตัดสินอยู่ตลอดเวลานั้นมากเกินไปสำหรับฉันในตอนนี้ อันที่จริง ก่อนที่จะมีการใช้งานของฉันเอง ฉันได้สนับสนุนประโยชน์ของการลดน้ำหนักนั้นให้กับผู้อื่น
เธอเปิดเผยว่าเธอได้กินยาก่อนวันขอบคุณพระเจ้า โดยอธิบายว่าเธอคาดหวัง “การรับประทานอาหารตามใจชอบเป็นเวลาสองสัปดาห์” และถือว่าน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเป็นเพียงครึ่งปอนด์แทนที่จะเป็นแปดปอนด์ตามปกติ เธอยังกล่าวอีกว่ายาช่วยลดความรู้สึกการกินมากเกินไป โดยเรียกว่า “ปิดเสียงอาหาร”
ปัจจุบัน โอปราห์กล่าวว่าเธอมีน้ำหนักน้อยกว่าเป้าหมายของเธอที่ 160 ปอนด์เพียง 7 ปอนด์ แต่ย้ำว่านี่ไม่ใช่เพียงตัวเลขเท่านั้น ก่อนหน้านี้เธอเคยเล่าว่าเธอหนักประมาณ 107.5 กิโลกรัม) โดยหนักที่สุด
เธอกล่าวว่าการผ่าตัดหัวเข่าในปี 2564 ถือเป็นการผจญภัยเพื่อยกระดับความเป็นอยู่ที่ดีของเธอ โดยมีเป้าหมายเพื่อไลฟ์สไตล์ที่มีพลังและมีชีวิตชีวามากขึ้น
ตามการอัปเดตของผู้ประกาศ เธอได้เปลี่ยนตารางการกินของเธอเพื่อรับประทานอาหารเย็นให้เสร็จในเวลา 16.00 น. ในแต่ละวัน โดยจะใช้น้ำประมาณ 1 แกลลอนทุกๆ 24 ชั่วโมง ปฏิบัติตามวิธีติดตามจุด WeightWatchers และรวมการเดินป่าบ่อยๆ ไว้ในกิจวัตรของเธอ
เธอเน้นย้ำว่าการออกกำลังกายและแผนการรักษาสุขภาพของเธอมีบทบาทสำคัญในการควบคุมน้ำหนักของเธอ โดยอธิบายว่า “มันจำเป็นอย่างยิ่ง ผู้คนอาจคิดว่าฉันแค่ใช้ทางลัด แต่ความจริงก็คือ ฉันได้ใช้ความพยายามอย่างเหลือเชื่อ หากฉันไม่ยึดติดกับกิจวัตรการออกกำลังกายและคำนึงถึงด้านอื่นๆ ทั้งหมด มันก็ไม่ได้ผลสำหรับฉัน
เธอบอกว่าเธอคุ้นเคยกับยาลดน้ำหนัก แต่ในตอนแรกเธอเชื่อว่าเธอจำเป็นต้องแสดงการควบคุมตนเองแทน อย่างไรก็ตาม มุมมองของเธอเปลี่ยนไปตั้งแต่นั้นมา และเธอก็ไม่ถือมุมมองนั้นอีกต่อไป
ในเดือนกรกฎาคม ปี 2023 หลังจากการพูดคุยที่บันทึกไว้กับผู้เชี่ยวชาญและผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก Winfrey รู้สึกได้รับแรงบันดาลใจในการสำรวจการใช้ยาลดน้ำหนักทางการแพทย์ โดยกล่าวถึงสิ่งที่เธออธิบายว่าเป็น “การตระหนักรู้ที่สำคัญที่สุด” หรือ “ช่วงเวลาที่กระจ่างแจ้งที่สุด
ทางออนไลน์ในเดือนกันยายน การอภิปรายถูกเปิดเผยสู่สาธารณะ โดย Winfrey ระบุอย่างหนักแน่นว่าเธอไม่มีความตั้งใจที่จะใช้ยาลดน้ำหนัก
เธอยอมรับว่าเธอคิดว่าปัญหาเรื่องน้ำหนักของเธอเป็นการตำหนิตัวเองมาหลายปีแล้ว อย่างไรก็ตาม เธอได้เข้าใจว่าเธอมีความบกพร่องทางพันธุกรรมซึ่งทำให้ควบคุมน้ำหนักได้ยากด้วยกำลังใจเพียงอย่างเดียว ตอนนี้เธอมองว่าโรคอ้วนเป็นโรค ไม่ใช่เรื่องของความอ่อนแอส่วนบุคคลหรือการขาดกำลังใจ แต่เป็นปัญหาที่มีรากฐานมาจากสมอง
ในระหว่างการสนทนา ผู้เชี่ยวชาญเน้นย้ำว่าโรคอ้วนเป็นสภาวะทางเมตาบอลิซึมที่ร่างกายบางส่วนมีแนวโน้มที่จะสะสมไขมันมากขึ้น ซึ่งมักเรียกว่าเนื้อเยื่อไขมัน
โอปราห์ยอมรับอย่างเปิดเผยว่า “คนที่สะสมไขมันมักจะพบว่าตัวเองอยู่ในวงจรที่พวกเขาควบคุมอาหารอยู่ตลอดเวลา คุณอาจสังเกตเห็นว่าฉันพยายามควบคุมอาหารมาหลายครั้งแล้ว แต่ดูเหมือนว่าร่างกายของฉันตั้งใจที่จะกลับไปมีน้ำหนักตามที่กำหนดสำหรับฉัน’
ฉันมักจะเน้นย้ำถึงความสำคัญของการรักษาตารางการรับประทานอาหารให้สม่ำเสมอ ตัวอย่างเช่น การกินพายแอปเปิ้ลตอนดึกอาจส่งผลให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น 2 ปอนด์ในเช้าวันรุ่งขึ้น โดยส่วนตัวแล้วฉันหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารเกินหนึ่งชั่วโมงเพื่อรักษาน้ำหนักและสุขภาพโดยรวมของฉัน
บุคคลในโทรทัศน์ซึ่งยืนยันว่าเธอเผชิญกับความผันผวนของน้ำหนักมาตลอดชีวิตของเธอ แสดงความคิดเห็นในภายหลังว่า: “โลกนี้ตีตราคนๆ หนึ่งว่ามีน้ำหนักเกินมานานแล้ว และพวกเราที่ผ่านเหตุการณ์ดังกล่าวสามารถเป็นเครื่องยืนยันได้ว่าผู้คนมักจะปฏิบัติต่อคุณแตกต่างออกไป – พวกเขาทำอย่างนั้น’
…”ฉันชื่อโอปราห์ วินฟรีย์ และฉันเข้าใจถึงความแตกต่างในการรักษาที่ฉันเผชิญเมื่อฉันมีน้ำหนักมากกว่า 200 ปอนด์ เมื่อเทียบกับตอนที่ฉันมีน้ำหนักต่ำกว่านั้น”
เวอร์ชันนี้คงข้อความต้นฉบับไว้แต่ใช้ภาษาที่ง่ายกว่าและเป็นภาษาสนทนามากกว่า
‘มีความอ่อนน้อมถ่อมตน. มีความอัปยศ
โอปราห์เน้นย้ำถึงความสำคัญของการมีเพื่อนร่วมทางที่ให้กำลังใจและเฉลิมฉลองความสำเร็จร่วมกับคุณ
หลังจากพูดคุยอย่างถี่ถ้วนเกี่ยวกับยาลดน้ำหนักที่มีอยู่ เช่น Ozempic และ Wegovy บุคลิกภาพของสื่อก็กล่าวว่า: “จะดีกว่าไหมถ้าเราสวมรูปร่างแบบใดก็ได้ที่เราชอบ มันเป็นการตัดสินใจของแต่ละคน
สิ่งหนึ่งที่ฉันรู้สึกผิดอย่างมาก และแม้ว่าฉันจะเริ่มเรียนรู้เกี่ยวกับยาลดน้ำหนัก ฉันก็จะต้องเข้ารับการผ่าตัดหัวเข่าไปพร้อมๆ กัน ในขณะนั้น ฉันรู้สึกหนักใจว่าควรจัดการมันอย่างอิสระ เนื่องจากการรับประทานยาดูเหมือนเป็นทางเลือกที่ง่ายกว่า
ส่วนหนึ่งของฉันเชื่อว่าฉันต้องต่อสู้ดิ้นรน ปีนภูเขาเปรียบเทียบ อดทนต่อความเจ็บปวด และพยายามหลีกเลี่ยงทางลัดใดๆ ที่รับรู้ ราวกับว่าไม่ทำเช่นนั้นจะหมายความว่าฉันกำลังจะเปลี่ยนแปลงหรือหลอกตัวเอง ความรู้สึกนี้ดูเหมือนจะสะท้อนกับคนจำนวนมากที่เลือกเข้ารับการผ่าตัดลดความอ้วน
เธอพบว่าตัวเองพูดว่า “หลังจากถูกตัดสินเรื่องน้ำหนักของฉันมาเป็นเวลานาน ฉันก็เพียงพอแล้ว
หลังจากการสนทนาของเรา เธอเลือกที่จะพูดถึงการต่อสู้ดิ้นรนเรื่องน้ำหนักโดยขอคำแนะนำจากแพทย์ซึ่งเป็นผู้สั่งยาลดน้ำหนัก
ในปีที่แล้ว เธอได้เปิดตัวสารคดีทางโทรทัศน์เรื่อง “An Oprah Special: Shame, Blame, and the Weight Loss Revolution” ซึ่งในระหว่างนั้นเธอได้พูดต่อต้านบุคคลที่วิพากษ์วิจารณ์ผู้ที่หันมาใช้ยาลดน้ำหนัก
- Samantha Armytage เปิดเผยว่าเธอจะใช้เวลาช่วงวันหยุดคริสต์มาสแรกของเธออย่างไรนับตั้งแต่แยกทางกับสามี Richard Lavender
- การทำกำไร Bitcoin มูลค่า 2 พันล้านดอลลาร์ต่อวันเกี่ยวข้องกับผู้ถือครองรายใหม่เป็นส่วนใหญ่ — การวิจัย
- การคาดการณ์ราคา FLOKI – การชุมนุมของเดือนพฤศจิกายนหายไป แต่นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นต่อไป!
- ข่าวคดี XRP: Michael Saylor หลบคำถามเกี่ยวกับ Ripple กับ SEC
- Giovanni Pernice แนะนำ Bianca Guaccero กับครอบครัวของเขา ในขณะที่เธอยกย่องอดีตผู้เคร่งครัดว่าเป็น ‘บุคคลที่น่าทึ่ง’ หลังจากยืนยันความรักของพวกเขาแล้ว
- Arnold Schwarzenegger ยังคงถ่ายทำภาพยนตร์ซานต้าในนิวยอร์ค แม้ว่าคฤหาสน์ของเขาจะอยู่ใกล้กับเหตุเพลิงไหม้ในแอลเอก็ตาม
- Matthew Grey Gubler กำลังกลับมาสู่ ‘Criminal Minds’ – แต่มีจุดพลิกผัน
- Mikey Madison บอกว่าแฟนๆ ‘กรีดร้อง’ เข้าไปหาเธอแล้วพูดว่า ‘ฉันโกรธคุณมาก’ ที่ฆ่า Dewey ของ David Arquette: ‘ฉันขอโทษจริงๆ’ ฉันไม่ได้เขียนสคริปต์ ‘
- Strictly Come Dancing สัปดาห์ที่ 11: อัปเดตล่าสุดจากห้องบอลรูมเมื่อเหล่าคนดังแย่งชิงตำแหน่งในรอบรองชนะเลิศด้วยการแสดงเต้นรำตามละครเพลงยอดนิยมของประเทศ
- รายรับรายสัปดาห์ของ Pump.fun ลดลง 66% หลังจากการโต้เถียงเรื่องสตรีมสด
2025-01-23 03:49