ดาราผู้มีสติที่ไม่ยกแก้วในวันส่งท้ายปีเก่านี้ – และทำไมพวกเขาถึงเลิกดื่มเหล้า

ขณะที่ฉันเจาะลึกชีวิตของบุคคลพิเศษเหล่านี้ ฉันรู้สึกประหลาดใจอยู่เสมอกับความกล้าหาญและความมุ่งมั่นที่จะเผชิญหน้ากับการต่อสู้ดิ้นรนของพวกเขาต่อหน้า พวกเขาแต่ละคนได้เริ่มต้นการเดินทางสู่ความสุขุม การเดินทางที่ไม่ง่าย แต่เป็นการเดินทางที่มีพลังอันยิ่งใหญ่ในการเปลี่ยนแปลงชีวิตของตนเองและชีวิตของคนรอบข้าง

ตัวอย่างเช่น Chrissy Teigen ซึ่งตัดสินใจยุติการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หลังจากตระหนักว่ามันไม่ทำให้เธอได้รับความสนุกสนานที่เธอเคยแสวงหาอีกต่อไป การตัดสินใจของเธอที่จะเริ่มต้นใหม่อีกครั้งและดำเนินต่อไปบนเส้นทางที่มีสตินี้เป็นข้อพิสูจน์ถึงความเข้มแข็งและความยืดหยุ่นของเธอ ข้าพเจ้าชื่นชมความซื่อสัตย์ของเธอในการแบ่งปันประสบการณ์ของเธอ เนื่องจากเป็นสัญญาณแห่งความหวังสำหรับคนอื่นๆ ที่อาจกำลังดิ้นรนกับการเสพติด

ในทำนองเดียวกัน การเดินทางของ Denise Van Outen สู่ความสุขุมหลังจากการสูญเสียคู่ครองของเธอไม่ได้เป็นอะไรที่สร้างแรงบันดาลใจเลย การมุ่งเน้นอย่างแน่วแน่ของเธอในเรื่องการรักษาและการพัฒนาตนเองเป็นสิ่งที่น่ายกย่อง และฉันก็จินตนาการได้เพียงความเข้มแข็งภายในที่ต้องเผชิญในแต่ละวันโดยไม่ต้องดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

สุดท้ายนี้ ฉันรู้สึกทึ่งกับสามีของ Chrissy, John Legend ที่ให้การสนับสนุนตลอดการเดินทางของเธอ คำพูดให้กำลังใจและความรักอันมั่นคงของเขามีบทบาทสำคัญในการช่วยให้เธออยู่ในเส้นทางอย่างไม่ต้องสงสัย

สุดท้ายนี้ เรื่องราวของบุคคลเหล่านี้ทำให้ฉันนึกถึงว่าชีวิตเต็มไปด้วยความท้าทาย แต่การตัดสินใจที่เราทำในช่วงเวลาที่ยากลำบากเหล่านั้นต่างหากที่เป็นตัวกำหนดเราอย่างแท้จริง ความกล้าหาญของพวกเขาที่จะเผชิญหน้ากับการต่อสู้ตรงหน้าและขอความช่วยเหลือเมื่อจำเป็นทำหน้าที่เป็นเครื่องเตือนใจว่าเราไม่ได้อยู่คนเดียวในการต่อสู้ของเราและมีความหวังสำหรับการเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ

ฉันขอฝากเรื่องตลกไว้ให้คุณฟัง – ทำไมคนติดเหล้าถึงไม่เล่นซ่อนหาล่ะ? เพราะโชคดีที่ซ่อนตัวเมื่อคุณเมาตลอดเวลา! แต่จริงๆ แล้ว หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักต้องการความช่วยเหลือ โปรดติดต่อแหล่งข้อมูล เช่น ผู้ติดสุรานิรนาม หรือสายด่วนสารเสพติดในพื้นที่ของคุณ คุณไม่ได้อยู่คนเดียวในการต่อสู้ครั้งนี้

สำหรับหลายๆ คน คริสต์มาสมักเป็นเรื่องของการสังสรรค์ในเทศกาลที่เต็มไปด้วยเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เช่น การจิบเครื่องดื่มสักแก้วในช่วงอาหารกลางวัน และต้อนรับปีใหม่ด้วยการดื่มอวยพรโดยใช้แชมเปญ

ในช่วงเทศกาลวันหยุดนี้ ฉันในฐานะอดีตคนติดเหล้า จะเข้าร่วมในกลุ่มคนดังหลายคนที่เลือกเลิกดื่มเหล้าเนื่องจากการต่อสู้กับแอลกอฮอล์ในอดีต แต่ฉันกลับเปิดรับวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น โดยดื่มด่ำในแต่ละวันโดยไม่ต้องดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

Chrissy Teigen หยุดดื่มแอลกอฮอล์หลังจากจุดที่การดื่มของเธอกลายเป็นสถานการณ์ที่น่าอึดอัดใจสำหรับเธอ และ Lily Allen ระบุว่าเธอจะยอมเสี่ยงทุกอย่างหากเธอกลับมาดื่มต่อ

แม้จะมีความพ่ายแพ้หลายครั้งบนเส้นทางสู่ความมีสติ แต่ Ben Affleck ก็ได้เข้ารับการฟื้นฟูไม่ใช่ครั้งเดียวหรือสองครั้ง แต่สามครั้ง; การรักษาครั้งล่าสุดของเขาในปี 2018 เริ่มต้นโดยเจนนิเฟอร์ การ์เนอร์ ภรรยาของเขาในขณะนั้น

การดิ้นรนกับแอลกอฮอล์ส่งผลกระทบในทางลบไม่เพียงแต่ดาราสาวเป็นการส่วนตัวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสมาชิกในครอบครัวที่ใกล้ชิดที่สุดด้วย ดังที่เดนิส เวลช์สารภาพว่าความสัมพันธ์อันปั่นป่วนของเธอกับแอลกอฮอล์ทำให้ความสัมพันธ์ของเธอกับแมตต์และหลุยส์ ฮีลี ลูกชายของเธอตึงเครียด

ที่นี่ TopMob ส่องดาราที่ไม่ดื่มในคริสต์มาสนี้….

เบน แอฟเฟล็ค – 27 ปี 

นักแสดงเบ็น แอฟเฟล็คเปิดใจเกี่ยวกับการต่อสู้กับการติดยาเสพติด และหยุดดื่มครั้งแรกในปี 1997

ย้อนกลับไปในปี 1998 ฉันได้เล่าให้นักข่าวคนหนึ่งทราบว่าฉันตัดสินใจที่จะหยุดและไตร่ตรอง คุณเห็นไหมว่าในช่วงเวลาที่ฉันเมามายนั้น ฉันเริ่มเสียใจอย่างสุดซึ้ง

การกระทำที่อึกทึกและหุนหันพลันแล่นเป็นเรื่องน่าขบขัน แต่บ่อยครั้งกลับทำให้ฉันคิดว่า “ฉันทำให้คนนั้นขุ่นเคืองหรือเปล่า” หรือ “ฉันดูเหมือนโง่เขลา” หรือ “ฉันไม่ควรทำอะไรเธอเลย” ฉันไม่ค่อยอดกลั้น ดังนั้นการกระทำของฉันอาจเสี่ยงสำหรับฉัน

ในปี 2544 และอีกครั้งในปี 2560 และ 2561 เขาได้รับการรักษาจากโรคพิษสุราเรื้อรัง สิ่งนี้เริ่มต้นหลังจาก Jennifer Garner คู่หูของเขาที่มีลูกด้วยกันชื่อ Violet, Seraphina (ปัจจุบันรู้จักกันในชื่อ Fin) และ Samuel ได้จัดการแทรกแซงที่บ้านของพวกเขา การแทรกแซงเกี่ยวข้องกับโค้ชที่มีสติเพื่อช่วยเหลือพวกเขา

ในการให้สัมภาษณ์กับ The New York Times ในปี 2020 เขาเล่าว่า: “ฉันดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณปกติมาระยะหนึ่งแล้ว อย่างไรก็ตาม เมื่อชีวิตสมรสของฉันแย่ลง ฉันพบว่าตัวเองดื่มมากขึ้นเรื่อยๆ

เมื่อเร็วๆ นี้ มีรายงานว่าเบ็นแสดงความปรารถนาที่จะเริ่มออกเดทอีกครั้งหลังจากที่เขาแยกทางกับเจนนิเฟอร์ โลเปซ อย่างมีชื่อเสียง อย่างไรก็ตาม เขากระตือรือร้นที่จะออกเดทกับบุคคลที่รักษาความสุขุม

ในฐานะแฟนตัวยง ฉันอดไม่ได้ที่จะรู้สึกเห็นใจกับความยากลำบากที่เบ็นต้องเผชิญหลังจากการเลิกรากัน ซึ่งเป็นเครื่องเตือนใจถึงผลที่ตามมาที่อาจเกิดขึ้นเมื่อบุคคลหนึ่งประนีประนอมกับความสุขุมของพวกเขา

ว่ากันว่าเขาดูเหมือนเป็นกังวลเมื่อได้ยินรายงานที่ว่ามีผู้คนกังวลว่าเขาอาจจะกลับไปสู่นิสัยเดิมๆ หลังจากเลิกบุหรี่มาเป็นเวลานาน

ในฐานะผู้สนับสนุนไลฟ์สไตล์ ฉันพยายามที่จะหลีกเลี่ยงการเจาะลึกข่าวดังกล่าว แต่ก็น่าท้อแท้ที่เห็นคนบางคนคิดว่าฉันกำเริบอีกครั้งเนื่องจากฉันไม่อยู่ เช่นเดียวกับการฟื้นตัวจากแอลกอฮอล์อื่นๆ แต่ละวันใหม่จะเริ่มต้นด้วยความทะเยอทะยานเอกพจน์: เพื่อรักษาความสงบเสงี่ยมสำหรับวันนั้นโดยเฉพาะ

พวกเขากล่าวเสริมว่า “เบ็นให้ความสำคัญกับการออกเดทเป็นพิเศษ เขาชอบคนที่มีสติสัมปชัญญะหรือกำลังฟื้นตัว ช่วงสองปีที่ผ่านมาถือเป็นเรื่องท้าทายสำหรับเขา แต่ในขณะที่เขาพยายามรักษาตัว เห็นได้ชัดว่าการฟื้นตัวของเขามีความสำคัญมากกว่าสิ่งอื่นใด เขาจะไม่เสี่ยงกับความสุขุมของเขาเพื่อสิ่งใดๆ เลย’

ลิลี่ อัลเลน – 5 ปี

ย้อนกลับไปเมื่อปีที่แล้ว Lily Allen พูดคุยอย่างตรงไปตรงมาถึงความผูกพันของเธอกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ โดยแสดงให้เห็นว่าความมุ่งมั่นของฉันในการมีสตินั้นเกิดจากการทำความเข้าใจสิ่งล้ำค่าที่ฉันต้องสูญเสียหากฉันเลือกที่จะดื่มอีกครั้ง

ศิลปินวัย 39 ปีคนนี้เปิดใจอยู่เสมอเกี่ยวกับการต่อสู้กับสารเสพติด โดยยืนยันว่าการเลิกดื่มแอลกอฮอล์และยาเสพติดเป็นทางเลือกที่ฉลาดที่สุดที่เธอเคยทำ

เป็นเวลาประมาณห้าปีแล้วที่เธอสามารถอยู่ห่างจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้ ซึ่งเป็นข้อเท็จจริงที่เธอเคยแชร์มาก่อน โดยระบุว่าเธอดื่มครั้งสุดท้ายคือวันที่ 28 กรกฎาคม 2019

ในพอดแคสต์เรื่อง “Miss Me?” ลิลลี่เล่าว่าเธอเลือกที่จะไม่เมาเนื่องจากมีแง่มุมดีๆ มากมายในชีวิตของเธอ

เธอสารภาพว่าเธอเชื่อว่าเธอจะต้องสูญเสียแง่มุมที่สำคัญในชีวิตของเธอ เช่น ที่อยู่อาศัยของเธอ ความผูกพันกับลูกสาวของเธอ เอเธล อายุ 13 ปี และมาร์นี อายุ 11 ปี รวมถึงคู่สมรสของเธอ เดวิด ฮาร์เบอร์ หากเธอกลับมาดื่มต่อ

มิกิตา วัย 40 ปี ชมเชยเพื่อนของเธอที่ไม่ยอมดื่มเครื่องดื่มขณะอยู่ที่ผับ และถามถึงวิธีควบคุมตนเองของพวกเขา

ลิลี่ตอบว่า “บอกตามตรง ตอนนี้ฉันเริ่มคุ้นเคยกับมันแล้ว ฤดูร้อนนี้คงจะเป็นเวลาเกือบห้าปีแล้วที่ฉันจะมีสติ ฉันไม่ได้ค้นพบความลับใดๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้เลย”

อุลริกา จอนส์สัน – 6 เดือน

เมื่อเดือนที่แล้ว ฉันฉลองครบรอบ 5 เดือนแห่งความสุขุม ซึ่งเป็นก้าวสำคัญที่ฉันภูมิใจที่ได้ทำสำเร็จ ก่อนหน้านี้ ฉันพบว่าตัวเองหมดสติหลังจากดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป ส่วนใหญ่เมื่อฉันดื่มคนเดียว

บุคลิกทางโทรทัศน์วัย 57 ปีคนนี้เป็นที่รู้จักอย่างมากและเป็นที่รู้จักบ่อยครั้ง โดยปรากฏตัวในรายการต่างๆ เช่น Gladiators และ The Eurovision Song Contest ที่จุดสูงสุดของความนิยมของเธอ

ในเดือนตุลาคม เธอเปิดเผยว่าเธอเลือกที่จะเลิกดื่มและแบ่งปันว่าเธอเข้าใจได้อย่างไรว่าการดื่มแอลกอฮอล์ของเธอเป็นอันตราย

ขณะนี้ถือเป็นความสำเร็จห้าเดือนของเธอ Ulrika ได้แชร์โพสต์บนเรื่องราว Instagram ของเธอ ซึ่งมีผู้ติดตามที่น่าประทับใจ 204,000 คน

เธอเขียนเพียงว่า: ‘วันนี้ 5 เดือนที่มีสติ #ความสงบ #ความสงบ #ความชัดเจน’

ในเดือนตุลาคม Ulrika ยอมรับว่าก่อนหน้านี้เธอเคยใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นช่องทางในการจดจำช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์ และบ่อยครั้งที่มีอาการหน้ามืดหลังดื่มหนักคนเดียว

เธอเล่าให้ The Sun ฟังว่า “[แอลกอฮอล์] ระงับความรู้สึกโกรธของฉัน มีแง่มุมต่างๆ มากมายในโลกที่ทำให้ฉันอารมณ์เสีย ฉันเคยดื่มเพื่อระลึกถึงความทรงจำอันน่ารื่นรมย์ และเพื่อแยกตัวออกจากสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ในปัจจุบัน

ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์ ฉันอยากจะแบ่งปันข้อมูลเชิงลึกส่วนตัว: ฉันเคยระบายความกังวลด้วยแอลกอฮอล์ โดยคิดว่ามันช่วยให้ฉันรับมือกับความรู้สึกวิตกกังวลได้ อย่างไรก็ตาม ฉันตระหนักได้ว่าฉันไม่ได้เป็นเพียงนักดื่มเป็นครั้งคราวเท่านั้น แต่ยังเป็นนักดื่มแบบซ่อนเร้นอีกด้วย แม้จะเป็นแบบเหมารวม แต่ฉันก็ไม่เคยอาเจียนหรือปล่อยให้รูปร่างหน้าตาหลุดลอยไป แต่ความจริงก็คือ นิสัยการดื่มของฉันไม่ได้ดีต่อสุขภาพและสมดุลเลย

อย่างไรก็ตาม ความถี่ที่ฉันมีอาการหมดสติโดยไม่จำเหตุการณ์เมื่อคืนก่อนหลังจากดื่มคนเดียวมีเพิ่มมากขึ้น

แมตต์ วิลลิส – 5 ปี

ย้อนกลับไปในเดือนธันวาคม ฉันมีประสบการณ์สะเทือนใจอย่างลึกซึ้งในการฟัง Matt Willis แบ่งปันเรื่องราวที่น่าทึ่งของเขาเกี่ยวกับการต่อสู้กับการเสพติด การฟื้นตัว และแม้กระทั่งอาการกำเริบ ในระหว่างการสนทนาอย่างใกล้ชิดและสร้างแรงบันดาลใจในพอดแคสต์ ในฐานะแฟนตัวยง การเดินทางครั้งนี้เขารู้สึกเหมือนเป็นการเดินทางของฉันเอง ซึ่งดังก้องอยู่ในตัวฉันอย่างลึกซึ้ง

หลังจากเลิกยาเสพติดมาเป็นเวลาแปดปี นักร้องนำของ Busted ซึ่งอายุ 41 ปี กลับเข้าสู่การใช้สารเสพติดอย่างน่าเสียดายเมื่อวงกลับมารวมตัวกันอีกครั้งเพื่อทัวร์ในปี 2560 อย่างไรก็ตาม เขาก็สามารถรักษาความสงบเสงี่ยมได้อีกครั้งหนึ่ง ห้าปีที่ผ่านมา

ตลอดช่วงวัยผู้ใหญ่ของเขา ดาราจากวงบอยแบนด์พบว่ามันเป็นเรื่องท้าทายที่จะรักษาความสุขุม การต่อสู้ที่เริ่มขึ้นเมื่อเขากลายเป็นดาราเมื่ออายุได้ 19 ปี

ก่อนอายุ 25 ปี เขาได้เข้ารับการบำบัดในสถานบำบัด 3 ครั้งแยกกัน ครั้งหนึ่งคือก่อนแต่งงานกับเอ็มมา ซึ่งเป็นพรีเซ็นเตอร์รายการเดอะวอยซ์ เมื่อปี 2551 ขณะอายุ 48 ปี

Matt แชร์ในพอดแคสต์ Life of Bryony ทาง The Mail ว่าทำไมเขาถึงหันไปใช้สารเสพติด: “ฉันมักจะรู้สึกด้อยกว่าในสภาพแวดล้อมต่างๆ และดูเหมือนว่าผู้คนจะมองว่าฉันค่อนข้างหยิ่งอยู่เสมอ

“ในตอนแรก ฉันคิดว่าการอยู่ที่นั่นคือทางเลือกที่ดีที่สุด แต่ในที่สุดฉันก็หันไปหาเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยาเสพติดเพื่อหลีกหนีปัญหา อย่างไรก็ตาม การบรรเทาทุกข์ชั่วคราวนี้กลับกลายเป็นปัญหาที่ต้องได้รับการแก้ไขด้วยตัวเองในไม่ช้า

ในฐานะไกด์ไลฟ์สไตล์ ฉันสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าการเปลี่ยนแปลงครั้งนี้ทำให้ฉันมีทักษะต่างๆ มากมายที่ฉันเคยขาดไปก่อนหน้านี้ มันช่วยเพิ่มความมั่นใจในตนเอง ทำให้ฉันสามารถมีส่วนร่วมกับผู้อื่นได้อย่างสบายใจ ไม่ว่าจะเป็นคนรอบข้างหรือเพศตรงข้าม หรือแม้แต่ผู้ใหญ่ที่เป็นผู้ใหญ่

เมื่ออายุ 19 ปี ฉันพบว่าตัวเองหมกมุ่นอยู่ในโลกแห่งดนตรี ผู้ใหญ่ และเรื่องต่างๆ และฉันไม่ค่อยแน่ใจว่าควรทำอย่างไร ทันใดนั้นฉันก็รู้ว่า “อ่า ฉันเข้าได้” และดูเหมือนทุกคนจะเข้าใจทัน

เขาแสดงความคิดเห็นว่า: ‘มันทำให้ฉันมีทุกอย่าง เพียงแต่ทำสิ่งนี้ในภายหลัง – การถวายครั้งแรก จากนั้นก็ถอนออก ดังที่คุณเข้าใจ และมันก็ค่อย ๆ กลายร่างเป็นคนที่ผู้คนหลีกเลี่ยงการเรียกหรือเชิญชวนให้เข้าร่วมกิจกรรม’

แมทธิว เคลลี่ – 8 เดือน 

ในฐานะผู้ชื่นชมอย่างแรงกล้า ฉันอดไม่ได้ที่จะแบ่งปันว่าฉันได้เริ่มต้นการเดินทางที่เปลี่ยนแปลงชีวิต เช่นเดียวกับที่ Matthew Kelly ทำเมื่อเขาตัดสินใจที่จะสร่างเมา คุณเห็นไหมว่าเพื่อนๆ ของเขาเรียกเขาอย่างเล่นๆ ว่า ‘Muriel Malbec’ ซึ่งสะท้อนถึงความหลงใหลในไวน์แดงที่เข้มข้น ตอนนี้ การอุทิศตนเพื่อความมีสติของเขาเป็นแรงบันดาลใจให้กับฉันอย่างแท้จริง!

ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านเทรนด์ไลฟ์สไตล์ ผมได้รับเกียรติที่ได้เห็นการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วจนมีชื่อเสียงของบุคคลที่มีความโดดเด่น ซึ่งในวัย 74 ปี ยังคงดึงดูดผู้ชมทั่วโลกต่อไป บุคคลที่โดดเด่นรายนี้ได้รับความอื้อฉาวจากการเป็นเจ้าภาพจัดรายการที่โดดเด่นที่สุดบางรายการ เช่น Stars In their Eyes ตั้งแต่ปี 1993 ถึง 2004 และเกมโชว์อย่าง You Bet และ Game For A Laugh

หลังจากห่างหายไปจากสายตาของสาธารณชน คนดังก็กลับมาทำงานเป็นนักแสดงเต็มเวลาอีกครั้ง แต่เขาก็สารภาพว่าเขาต้องต่อสู้กับการจัดการนิสัยการดื่มของเขา

จนกระทั่งเมื่อต้นปีนี้เองที่ฉันได้รับสิทธิพิเศษในการขึ้นแสดงบนเวทีในการแสดง “The Gap” ที่ Hope Mill ร่วมกับใครอื่นนอกจาก Denise Welch ช่างเป็นประสบการณ์ที่ไม่มีวันลืมเลือน!

แมทธิวเปิดเผยว่าเป็นดารา Loose Women ยอดนิยมที่เป็นแรงบันดาลใจให้เขาเลิกดื่มอย่างถาวรหลังจากดื่มอย่างสนุกสนานเป็นเวลาสามเดือน ในขณะที่เขาเฉลิมฉลองเหตุการณ์สำคัญหกเดือนในพอดแคสต์

ในการสนทนากับ Kate Thornton ในพอดแคสต์ White Wine Question Time ของเธอในเดือนตุลาคม Matthew กล่าวว่า “อย่างที่คุณรู้ฉันพบว่าเดนิสค่อนข้างสร้างแรงบันดาลใจ สิ่งแรกๆ ที่เธอบอกคุณคือเธองดเว้นจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มานานแค่ไหนแล้ว ฉันประหลาดใจมาก และคิดว่า ‘นี่มันสุดยอดมาก’ ผมมองว่ามันเป็นโอกาสที่สมบูรณ์แบบ…

ฉันอยู่กับผู้หญิงคนนี้ตลอดสามเดือนที่ผ่านมา และไม่เป็นความลับเลยว่าฉันจะชอบดื่มเครื่องดื่มดีๆ สักแก้วหรือสองแก้ว ฉันจึงตัดสินใจใช้เวลาสามเดือนนี้ให้คุ้มค่าที่สุด และบอกตามตรงว่าไม่มีคืนไหนที่ไม่จบลงด้วยการที่ฉันต้องดื่มเครื่องดื่มมากเกินไปที่บาร์

หลังจากการแสดงจบลง ฉันรู้สึกเหมือนกำลังคุยกับเพื่อนอยู่ และจู่ๆ ก็คิดว่า “รู้อะไรมั้ย? ถึงเวลาที่ฉันจะต้องเลิกดื่มแล้ว” ฉันประกาศว่า “ฉันจะหยุดดื่ม” และเขาก็ตอบอย่างน่าประหลาดใจว่า “รู้อะไรไหม ฉันอยากร่วมดื่มด้วย” ดังนั้นเราจึงทำมันด้วยกัน

เมื่อประมาณสิบสัปดาห์ก่อน ฉันโทรหาเขาและสอบถามถึงความเป็นอยู่ของเขา เขาตอบว่า “จริงๆ แล้วตั้งแต่นั้นมาฉันก็ไม่ได้พักเลย” ฉันให้ความมั่นใจกับเขาโดยพูดว่า “ไม่เป็นไรเลย

เป็นเวลากว่าครึ่งปีสำหรับฉัน ก่อนหน้านี้ ฉันเป็นที่รู้จักในชื่อ Muriel Malbec ในบริษัทเก่าของฉัน ดังนั้นฉันจึงรู้สึกว่ามันเลยกำหนดการเปลี่ยนแปลงไปแล้ว!

เดนิส เวลช์ – 12 ปี

ในเดือนเมษายน เดนิส เวลช์รำลึกถึง 11 ปีที่ไม่มีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และแสดงความคิดของเธอเกี่ยวกับการเลือกงดดื่มบนโซเชียลมีเดีย โดยยอมรับว่าโอกาสนี้เป็นเหตุการณ์สำคัญ

ในฐานะผู้ชื่นชอบไลฟ์สไตล์ ฉันอยากจะแบ่งปันการเดินทางส่วนตัวที่เน้นย้ำถึงพลังการเปลี่ยนแปลงของการเปลี่ยนแปลงเชิงบวก เมื่อไม่นานมานี้ ฉันโพสต์รูปภาพคู่หนึ่งบนอินสตาแกรม รูปหนึ่งถ่ายเมื่อสิบเอ็ดปีที่แล้ว และอีกรูปหนึ่งจากวันนี้ รูปภาพเหล่านี้เป็นเครื่องเตือนใจอันน่าทึ่งว่าการโอบกอดความสุขุมได้เปลี่ยนแปลงชีวิตของฉันให้ดีขึ้นอย่างมาก

เธอสารภาพว่าความสัมพันธ์อันปั่นป่วนของเธอกับแอลกอฮอล์ส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ของเธอกับสามีของเธอ ลินคอล์น ทาวน์ลีย์ รวมถึงชีวิตของลูกชายของเธอ หลุยส์และแมตตี้ ซึ่งเธอร่วมเป็นพ่อแม่กับทิม ฮีลี อดีตของเธอ

นักแสดงหญิงจาก Coronation Street เปิดเผยในภายหลังว่าการเลิกดื่มแอลกอฮอล์ไม่ได้ทำได้ง่ายๆ แต่มันเปลี่ยนแปลงโดยพื้นฐานไม่เพียงแต่ชีวิตของเธอเท่านั้น แต่ยังเปลี่ยนชีวิตของคนที่เธอรักด้วย

เธอเขียนข้อความจากใจว่า: “วันนี้ครบรอบ 11 ปีที่ไม่มีแอลกอฮอล์ การตัดสินใจที่เปลี่ยนแปลงครั้งนี้ไม่เพียงปรับปรุงชีวิตของฉันเท่านั้น แต่ยังปรับปรุงชีวิตของคนที่ฉันรักด้วย ไม่ว่าจะเป็นสามี ลูกๆ ของเรา และทุกคนที่ห่วงใยฉัน

การเอาชนะมันไม่ได้คือการเดินเล่นในสวนสาธารณะ การติดยาเสพติดเป็นความทุกข์ที่ไร้ความปราณีและน่าสะพรึงกลัวไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะรับมือ อย่างไรก็ตาม ลินคอล์น ทาวน์ลีย์และฉันตระหนักดีว่าเรากำลังสร้างความหายนะให้กับชีวิตมากมาย รวมถึงชีวิตของเราด้วย แม้จะมีความท้าทาย แต่เราก็สามารถตัดสินใจที่ยากลำบากในการเปลี่ยนเส้นทางของเราและประสบความสำเร็จได้

ปัจจุบัน ฉันโชคดีกับการแต่งงานที่ไม่ธรรมดาซึ่งเป็นรากฐานของการดำรงอยู่ของฉัน ลูกๆ ของเรากำลังเจริญรุ่งเรือง และฉันปรารถนาอย่างแรงกล้าให้ผู้ที่ต่อสู้กับความยากลำบากได้ค้นพบความยืดหยุ่นที่จำเป็นในการพากเพียรและพบสันติสุข

ฉันเคยเป็นคนดื่มหนัก และฉันสามารถบอกคุณได้จากประสบการณ์ส่วนตัวว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไม่ทำให้เกิดความสุขอีกต่อไปเมื่อมันเริ่มสร้างความทุกข์ให้กับคนรอบข้าง หากคุณพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้ สิ่งสำคัญคือต้องดำเนินการและขอความช่วยเหลือก่อนที่สิ่งต่างๆ จะเลวร้ายลง โปรดจำไว้ว่า มีการสนับสนุนอยู่เสมอหากคุณต้องการ อย่าปล่อยให้การเสพติดครอบงำชีวิตของคุณอีกต่อไป เริ่มก้าวแรกสู่อนาคตที่มีความสุขและสุขภาพดียิ่งขึ้นตั้งแต่วันนี้

คริสซี่ ไทเก้น – 4 ปี 

นางแบบและพิธีกรรายการโทรทัศน์วัย 39 ปี เลือกความสุขุมตั้งแต่เดือนธันวาคม 2020 เป็นต้นไป เนื่องจากเธอยอมรับว่าการดื่มของเธอกลายเป็นเรื่องที่น่าอึดอัดใจและน่าอับอายมากขึ้นเรื่อยๆ

แต่เธอพบกับ ‘อาการสะอึกจากไวน์บนท้องถนน’ เล็กน้อย และเริ่มดื่มอีกครั้ง 

ในเดือนกรกฎาคม ปี 2021 Chrissy ภรรยาของนักดนตรี John Legend ได้เริ่มต้นการเดินทางของเธออีกครั้ง 

ในโพสต์อินสตาแกรมอันสนุกสนานเนื่องในโอกาสครบรอบหนึ่งปีที่ไม่มีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เธอเล่าว่า “บางครั้ง ฉันก็โหยหาความรู้สึกที่ไร้กังวลและมึนหัวเหมือนที่เคยมาพร้อมกับการดื่ม”

‘แต่พูดตามตรง ท้ายที่สุดแล้ว มันไม่ได้ให้ความรู้สึกสนุกแบบนั้นอีกต่อไป แต่อย่างใด’

Chrissy ให้ความเห็นว่า “ฉันใช้แอลกอฮอล์เพื่อบรรเทาความวิตกกังวลที่มากเกินไป ซึ่งส่วนใหญ่จะลดลงเมื่อฉันหยุดดื่ม” (หรือ) Chrissy เล่าว่า ‘ฉันหันมาดื่มเพื่อลดความวิตกกังวลอย่างรุนแรง แต่ความวิตกกังวลส่วนใหญ่หายไปเมื่อฉันหยุดดื่ม’

ไม่ว่ายังไงฉันก็รู้สึกเยี่ยมมาก มีช่วงเวลาที่ฉันรู้สึกกระวนกระวายใจเมื่อนึกถึงวันที่ฉันอยากจะจดจำได้ชัดเจนยิ่งขึ้นเนื่องจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในอดีต

• Rumer Willis Bikini Buzz: Promoting Pleasure in Mexico!
• Crypto Chaos: Hong Kong Unleashes Regulated Mayhem!
• Kate Beckinsale เผย ‘วิกผมและเครื่องแต่งกายของเธอขาด’ เมื่อนักแสดง ‘หยาบคายกับเธอ’ ในฉาก ‘เป็นพิษ’ และเธออ้างว่าเธอ ‘ถูกเนรเทศ’ จากการบ่นเกี่ยวกับการทดสอบของเธอท่ามกลางคดีความของ Blake Lively
• Priscilla Presley Exposes Major Inaccuracy in Sofia Coppola’s Elvis Biopic!
• ปลดล็อคความลับของเครือข่าย PI: สิ่งที่ผู้บุกเบิกทุกคนต้องรู้!
• Wind and Bitcoins: Odyssey blockchain ของ Mara ของ Mara 🌬
• Simon Cowell Faces Hilarious Heckling Chaos at Britain’s Got Talent Auditions!
• Blake Lively และ Ryan Reynolds สู้กลับคดี 400 ล้านดอลลาร์สหรัฐจาก Justin Baldoni!
• อดีตเอเจนซี่ของ Justin Baldoni กล่าวถึงการทิ้งเขาในฐานะลูกค้า
• ดาราสาวจาก The Traitors เปล่งประกายในงานปาร์ตี้ Radio Times Covers ขณะที่ Leanne และ Minah เปล่งประกายเจิดจ้า!

2024-12-29 18:07