ทัมมิน ซูร์ซก ดาราเหย้าและทีมเยือนเผยช่วงเวลาอันน่าสะพรึงกลัวที่เธอคิดว่ากำลังจะตาย

ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์และผู้ที่ให้ความสำคัญกับความซื่อสัตย์ ความโปร่งใส และความยืดหยุ่น ฉันรู้สึกซาบซึ้งใจกับการเดินทางของ Tammy Sursok ในขณะที่เธอแบ่งปันประสบการณ์ที่บีบหัวใจของเธอในบันทึกความทรงจำที่กำลังจะมีขึ้นเร็วๆ นี้ ความกล้าหาญของเธอในการเผชิญหน้ากับการต่อสู้ดิ้นรนกับภาพลักษณ์ การกินผิดปกติ และการคัดค้านที่เธอเผชิญในวงการบันเทิงเป็นแรงบันดาลใจอย่างแท้จริง

ต้องใช้ความเข้มแข็งอย่างมากในการเปิดใจเกี่ยวกับรายละเอียดที่ใกล้ชิดดังกล่าว และใช้เป็นก้าวสำคัญในการเยียวยาและการเติบโต เรื่องราวของแทมมี่เป็นเครื่องพิสูจน์ถึงพลังของการรักตนเอง ความอุตสาหะ และความสำคัญของการพูดต่อต้านพฤติกรรมและทัศนคติที่เป็นอันตราย

ฉันรู้สึกประทับใจเป็นพิเศษกับความซื่อสัตย์สุจริตของเธอในการพูดคุยถึงประสบการณ์ของเธอเกี่ยวกับความผิดปกติของการกินและผลกระทบร้ายแรงที่พวกเขามีต่อสุขภาพจิตและร่างกายของเธอ เรื่องราวของเธอเป็นเครื่องเตือนใจอย่างชัดเจนว่าการแสวงหาความสมบูรณ์แบบอาจส่งผลเสียตามมา และเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเราที่จะต้องจัดลำดับความสำคัญของความเป็นอยู่ที่ดีเหนือการตรวจสอบจากภายนอก

การเดินทางของแทมมี่ยังเน้นย้ำถึงความสำคัญของการทำลายวงจรของความสัมพันธ์ที่เป็นพิษและรูปแบบที่ไม่ดีในชีวิตของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกิดจากคำสอนที่เข้าใจผิดและความคาดหวังของสังคม ประสบการณ์ของเธอเตือนเราว่าเราต้องเรียนรู้ที่จะรักตัวเองก่อนก่อนที่จะคาดหวังให้คนอื่นรัก

สุดท้ายนี้ ฉันพบว่าแทมมี่มีอารมณ์ขันที่ดีแม้จะอยู่ท่ามกลางความยากลำบากของเธอก็รู้สึกสดชื่น จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรักษาอารมณ์ขันเมื่อเผชิญกับความยากลำบาก เนื่องจากช่วยให้เรารับมือและรักษาจิตวิญญาณของเราให้อยู่ในระดับสูงได้ ดังที่เธอพูดว่า “เสียงหัวเราะเป็นยาที่ดีที่สุด แต่บางครั้งคุณก็ต้องการช็อกโกแลตด้วย”

ฉันรอคอยการเปิดเผยบันทึกความทรงจำของแทมมี่อย่างใจจดใจจ่อ และหวังว่าจะได้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเดินทางของเธอสู่การค้นพบตนเอง การเยียวยา และการเสริมพลัง เรื่องราวของเธอจะเป็นแรงบันดาลใจให้คนอื่นๆ นับไม่ถ้วนที่เผชิญกับความท้าทายที่คล้ายกันอย่างไม่ต้องสงสัย และเตือนเราทุกคนให้จัดลำดับความสำคัญของความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางจิตใจและอารมณ์เหนือสิ่งอื่นใด

แทมมิน ซูร์ซ็อก นักแสดงหญิงชาวออสเตรเลียพูดถึงประสบการณ์อันแสนเจ็บปวดที่เธอมีกับกัญชา

ดาราดังที่เป็นที่รู้จักก่อนหน้านี้จากรายการ “Home and Away” วัย 41 ปี เปิดเผยในพอดแคสต์ “Mental As Any” ว่าถึงจุดหนึ่ง เธออยู่ในสถานการณ์ที่เธอรู้สึกว่าชีวิตของเธอตกอยู่ในความเสี่ยงเนื่องจากการสูบกัญชา

เธอสารภาพว่าเมื่อประมาณยี่สิบปีก่อนในลอสแองเจลิส เธอทดลองยานี้เป็นครั้งแรก น่าเสียดายที่การเผชิญหน้าไม่ราบรื่น

Tammin สารภาพว่าเธอเคยทดลองกัญชาครั้งหนึ่ง และเนื่องจากเชื่อว่าเธอเสียชีวิตแล้ว เธอจึงเลือกที่จะขับรถเองไปโรงพยาบาล

‘ฉันโทรหาแม่ และฉันก็แบบว่า ‘ฉันติดอยู่ระหว่างความเป็นและความตาย เหมือนเวลาหยุดเดิน’

ฉันขอเรียบเรียงใหม่สำหรับคุณแทน: เธอบอกว่าการเดินทางไกลไปโรงพยาบาลต้องถูกยกเลิกเนื่องจากเธอรู้สึกเหนื่อยและหิวโหย

เธอสารภาพว่าเธอขับรถไปโรงพยาบาลด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง ด้วยความเร็วเกือบ 10 กิโลเมตรต่อชั่วโมง ราวกับกำลังสาบาน

ในฐานะคนที่เดินทางอยู่เสมอ ฉันพบว่าตัวเองมักจะเร่งรีบไปยังสถานที่ต่างๆ ทันเวลา ในโอกาสพิเศษนี้ สถานที่ใกล้เคียงคือจุดหมายปลายทางของฉัน และด้วยความคิดนั้น ฉันก็ออกเดินทางอย่างรวดเร็ว เมื่อมาถึงลานจอดรถของผู้มาเยือน ฉันก็ลดความระมัดระวังลงครู่หนึ่ง และยอมจำนนต่อการพักผ่อนอย่างรวดเร็ว สิ่งต่อไปที่ฉันรู้ ฉันเผลอหลับไป และถูกปลุกให้ตื่นด้วยเสียงโทรศัพท์ที่ส่งเสียงแจ้งเตือน ตอนนั้นเองที่ฉันนึกถึงความตั้งใจที่จะสั่งพิซซ่าขณะจอดรถอยู่ในรถ ด้วยความโล่งใจที่ฉันไม่พลาดหน้าต่างแห่งโอกาส ฉันจึงสั่งซื้อและรอคอยการมาถึงอย่างใจจดใจจ่อ ประสบการณ์นี้เป็นเครื่องเตือนใจฉันถึงความสำคัญของความสมดุลในชีวิต – เพื่อก้าวไปข้างหน้าเมื่อจำเป็น แต่ยังต้องใช้เวลาในการพักผ่อนและผ่อนคลายด้วย

‘แปลกมาก. จากนั้นฉันก็แบบว่า นี่เป็นยาที่แย่ที่สุดเท่าที่เคยมีมา นี่ไม่ใช่สำหรับฉัน”

เมื่ออายุได้ 15 ปี แทมมินกลายเป็นดาราในบท ดานี ซัทเธอร์แลนด์ ในเรื่อง Home and Away เธอพูดตรงไปตรงมาเกี่ยวกับการต่อสู้กับปัญหาสุขภาพจิต เช่น การรับมือกับบูลิเมีย

Tammin ซึ่งค่อนข้างกระตือรือร้นบนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดีย แสดงให้เห็นว่าการอัปโหลดเนื้อหาบนเว็บไซต์เช่น Instagram อย่างต่อเนื่องกลายเป็นเรื่องหนักใจสำหรับพวกเขา

สำหรับฉัน โซเชียลมีเดียไม่มีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตของฉัน เนื่องจากฉันรู้สึกท้อแท้เมื่อไม่ได้รับการดูจำนวนมากหลังจากโพสต์วิดีโอไปสองสามรายการ การแสวงหาอย่างต่อเนื่องนี้ทำให้ฉันรู้สึกเหนื่อยล้าและจิตใจล้นหลาม

ในอีกส่วนหนึ่งของพอดแคสต์ Tammin เปิดเผยว่าเธอเคยถูกล่วงละเมิดทางเพศในรูปแบบเล็กๆ น้อยๆ ในขณะที่เติบโตในธุรกิจบันเทิง

ในบริบทที่ไม่ระบุรายละเอียด Tammin ยอมรับว่าพฤติกรรมที่ผู้ล่าในอุตสาหกรรมถือว่าเป็นเรื่องปกติมีความเกี่ยวข้องกับการประพฤติมิชอบ

วัย 41 ปี กล่าวว่า “เมื่อได้ยินเกี่ยวกับขบวนการ Me Too ฉันรู้สึกขอบคุณเพราะไม่เคยถูกล่วงละเมิดทางเพศมาก่อน”

อย่างไรก็ตาม เมื่อพิจารณาถึงกรณีเล็กๆ น้อยๆ ของการประพฤติผิดทางเพศ ฉันพบว่าตัวเองกำลังพูดว่า “ว้าว มีความคิดเห็นที่ไม่เหมาะสมต่อฉันมากมายหรือฉันรู้สึกถูกล่วงละเมิดทางเพศมากเกินไป

เมื่อเป็นเด็กสาว ฉันพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ที่น่าลำบากใจเมื่อชายสูงวัยคนหนึ่งแสดงความคิดเห็นที่ไม่เหมาะสมอย่างยิ่งต่อฉันเมื่อฉันอายุ 15 ถึง 16 ปี

การเผชิญหน้าครั้งนี้มีชายคนหนึ่งแสดงรูปถ่ายของตัวเองอย่างโจ่งแจ้งระหว่างการแต่งหน้า

ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์ที่สะท้อนประสบการณ์ในอดีต ฉันจำได้ว่าได้ค้นพบแนวทางปฏิบัติที่ละเอียดอ่อนและดูเหมือนไม่เด่นชัด – เหมือนกับการละเมิดเล็กน้อยเมื่อมองย้อนกลับไป ในเวลานั้น พฤติกรรมเหล่านี้รู้สึกว่าเป็นเรื่องธรรมดาและเป็นที่ยอมรับสำหรับฉัน เนื่องจากพฤติกรรมเหล่านี้ถูกทำให้เป็นมาตรฐานภายในสภาพแวดล้อมของฉัน เมื่อมองย้อนกลับไปตอนนี้ ฉันตระหนักถึงความสำคัญของการยอมรับและท้าทายบรรทัดฐานดังกล่าวที่อาจไม่สอดคล้องกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและค่านิยมส่วนบุคคล

ขณะที่ฉันจ้องมองมันตอนนี้ ฉันอดไม่ได้ที่จะรู้สึกขอบคุณอย่างสุดซึ้งสำหรับการหลบหนีที่โชคดีของฉัน แต่ฉันก็ไม่สามารถเพิกเฉยต่อความจริงที่ว่ามีเศษที่เหลือทิ้งไว้ข้างหลัง

Tammin เล่าอย่างตรงไปตรงมาว่าเธอวางแผนที่จะเจาะลึกเหตุการณ์ต่างๆ ของบันทึกความทรงจำครั้งแรกของเธอ ซึ่งมีกำหนดตีพิมพ์ในปี 2025

Tammin แบ่งปันว่าช่วงเวลานี้รู้สึกเหมือนเป็นการเติมเต็มความฝันอันยาวนาน เนื่องจากเธอใช้เวลาเกือบทศวรรษในการประดิษฐ์เรียงความและชิ้นส่วนที่ให้รายละเอียดเกี่ยวกับประสบการณ์ส่วนตัวของเธอ

‘มันเหนือจริงมากที่ความเข้าใจในอดีตของฉันเหล่านี้กลายเป็นหนังสือแล้ว’ เธอกล่าวต่อ

ตลอดการเดินทางของฉัน ฉันได้ตระหนักว่ามีเรื่องราวมากมายที่ยังไม่ได้บอกเล่าในตัวฉันที่รอการแบ่งปันอยู่ ในขณะที่ฉันยังคงลอกอดีตของฉันออกไป ฉันรู้สึกประหลาดใจอยู่เสมอกับประสบการณ์ที่ลึกซึ้งและซับซ้อน ฉันรู้สึกขอบคุณสำหรับโอกาสที่ได้ร่วมมือกับ Pantera Press ในการนำเสนอเรื่องราวเหล่านี้ให้กระจ่าง ดังนั้นคอยติดตามในขณะที่เราเจาะลึกเข้าไปในพรมอันอุดมสมบูรณ์ในชีวิตของฉัน

ตั้งแต่เริ่มต้น Tammin ได้แบ่งปันความท้าทายของเธอในอุตสาหกรรมนี้อย่างเปิดเผย รวมถึงการต่อสู้กับภาพลักษณ์ของตัวเองในอดีต โดยสารภาพว่าเธอปรารถนาที่จะได้รับการยอมรับและดึงดูดใจในวัยเด็ก และต่อสู้กับความผิดปกติในการรับประทานอาหารในกระบวนการนี้

ในวันสตรีสากล นักแสดงหญิงได้แชร์เรื่องราวที่สะเทือนอารมณ์บนอินสตาแกรมของเธอ โดยใช้เวลาไตร่ตรองถึงผลที่ตามมาอันเจ็บปวดที่เธอต้องเผชิญเนื่องจากการถูกผู้ชายบางคนทำให้กลายเป็นวัตถุ

เรื่องราวแรกๆ ที่เธอเล่าเป็นเรื่องเกี่ยวกับเด็กวัยรุ่นที่เธอชื่นชอบ ซึ่งเมื่ออายุสิบห้าปี แสดงความคิดเห็นว่าเธอควรลดน้ำหนักลง

เธอยอมรับว่าเธอเต็มไปด้วยความหวาดกลัวและความปรารถนาเมื่อเขาเข้ามาใกล้ โดยแสดงออกว่า: “ชีพจรของฉันเต้นแรง ฉันจินตนาการถึงสถานการณ์นี้มาหลายปีแล้ว

อย่างไรก็ตาม แรงบันดาลใจของเธอพังทลายลงเมื่อเขาพูดกับเธอตรงๆ ว่า “คุณควรพิจารณาเข้าร่วม Jenny Craig [โปรแกรมลดน้ำหนัก]

ในการเล่าเรื่องที่ตามมา Tammin เล่าเรื่องราวในอดีตของเธอที่เธอสามารถลดน้ำหนักได้ประมาณ 100 ปอนด์ (ประมาณ 45 กก.) ด้วยการทำให้ตัวเองอาเจียนหลังมื้ออาหาร

หรือ:

ในเรื่องราวถัดไปของเธอ แทมมินเปิดเผยประสบการณ์ส่วนตัวว่าเธอเคยลดน้ำหนักได้เกือบ 100 ปอนด์ (ประมาณ 45 กก.) โดยการทำให้อาเจียนหลังรับประทานอาหารได้อย่างไร

เธอดันข้อนิ้วแดงที่เจ็บของเธอเข้าปากอย่างแรงตลอด 40 นาทีที่ผ่านมา ซึ่งเป็นแนวทางที่เธอคุ้นเคย เธอเชี่ยวชาญศิลปะแห่งการหลอกลวง

เมื่อมองเข้าไปในกระจกครู่หนึ่ง ฉันสังเกตเห็นว่าดวงตาของฉันดูเหมือนจะไหลออกมา ทำให้ฉันดูค่อนข้างน่าสยดสยอง อย่างไรก็ตาม ฉันก็ยิ้มจางๆ ให้กับภาพสะท้อนของตัวเอง ในขณะนั้น ฉันประมาณว่าฉันหนักประมาณ 100 ปอนด์ (45 กิโลกรัม) และคิดว่าสุดท้ายแล้วผู้คนจะพบว่าฉันน่าดึงดูด

หลังจากนั้น ฉันได้เล่าเรื่องราวส่วนตัวเกี่ยวกับสุภาพบุรุษวัย 30 ปีที่ฉันเดทด้วยเมื่ออายุ 21 ปี ซึ่งฉันอนุญาตให้ล้อเล่นเกี่ยวกับรูปร่างของตัวเองได้ เหตุผลก็คือ ฉันได้รับการศึกษามาว่าเด็กผู้ชายที่ชื่นชมคุณเยาะเย้ยคุณ

แทมมินอาศัยอยู่ในแนชวิลล์ร่วมกับสามีของเธอ ฌอน แม็คอีเวน และลูกสองคน ฟีนิกซ์ (อายุ 9 ขวบ) และเลนนอน (อายุ 4 ขวบ)

หากต้องการความช่วยเหลือที่เป็นความลับตลอด 24 ชั่วโมงในออสเตรเลีย โปรดติดต่อ Lifeline ที่หมายเลข 13 11 14

2024-12-31 05:34