มิแรนดา ฮาร์ต วัย 51 ปี ยอมรับว่าเธอถูก ‘ถูกบังคับให้เข้าสู่ความเงียบงัน’ ขณะที่เธอบอกเป็นนัยถึงการต่อสู้ของเธอกับอาการป่วยที่เป็นความลับ

มิแรนดา ฮาร์ต วัย 51 ปี ยอมรับว่าเธอถูก 'ถูกบังคับให้เข้าสู่ความเงียบงัน' ขณะที่เธอบอกเป็นนัยถึงการต่อสู้ของเธอกับอาการป่วยที่เป็นความลับ

ในฐานะผู้ชื่นชมการเดินทางอันน่าหลงใหลของมิแรนดา ฮาร์ทอย่างแรงกล้า ฉันพบว่าเป็นเรื่องน่ายินดีที่ได้เห็นเธอก้าวเข้าสู่จุดสนใจอีกครั้งอย่างกล้าหาญ ความยืดหยุ่นและความแข็งแกร่งของเธอเป็นแรงบันดาลใจอย่างแท้จริง ในขณะที่เธอเปิดเผยอย่างเปิดเผยถึงการต่อสู้ของเธอกับปัญหาด้านสุขภาพและการเพิ่มน้ำหนัก ซึ่งเป็นประเด็นที่มักถูกตีตราในสังคมของเรา


มิแรนดา ฮาร์ตเปิดเผยอย่างเปิดเผยว่าภาวะสุขภาพที่ซ่อนอยู่ทำให้เธอต้องใช้ชีวิตแบบอยู่กับที่มากขึ้น ขณะเดียวกันก็ทิ้งเบาะแสเพิ่มเติมเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพส่วนบุคคลของเธอด้วย

ในฐานะแฟนตัวยง ฉันอดไม่ได้ที่จะแชร์การอัปเดตส่วนตัวจากไอดอลการ์ตูนสุดโปรดของฉัน: เมื่อวานนี้ เธอสารภาพอย่างจริงใจว่าเธอกำลังต่อสู้กับความท้าทายด้านสุขภาพที่มองไม่เห็นเป็นการส่วนตัว ซึ่งนำไปสู่ความผันผวนของน้ำหนักในช่วงที่ผ่านมา ไม่กี่ปี

ในการกล่าวถึงผู้ติดตาม Instagram ของเธอในวันพฤหัสบดี เธอได้เสนอการอัปเดตอีกครั้งเกี่ยวกับการต่อสู้ของเธอ ในขณะที่เธอเปิดเผยว่าเธอจะปรากฏตัวที่เทศกาลวรรณกรรม Cheltenham 

ในฐานะผู้ติดตามผู้อุทิศตนซึ่งใช้เวลาเกือบทศวรรษกับความเจ็บป่วย ฉันต้องบอกว่าฤดูใบไม้ร่วงที่กำลังจะมาถึงนี้ทำให้รู้สึกสดชื่นอย่างไม่น่าเชื่อ เห็นไหมว่าหลังจากที่หายไปนาน ฉันวางแผนที่จะปรากฏตัวอีกครั้ง มาดูกันว่าฉันจะสามารถถือของตัวเองในหมู่พวกคุณทุกคนได้หรือไม่!

‘เธอดูหวิวนิดหน่อย ในทางที่ดี. 11 ตุลาคม ฉันจะเป็น @cheltfestivals’ 

มิแรนดา ฮาร์ต วัย 51 ปี ยอมรับว่าเธอถูก 'ถูกบังคับให้เข้าสู่ความเงียบงัน' ขณะที่เธอบอกเป็นนัยถึงการต่อสู้ของเธอกับอาการป่วยที่เป็นความลับ

มิแรนดา ฮาร์ต วัย 51 ปี ยอมรับว่าเธอถูก 'ถูกบังคับให้เข้าสู่ความเงียบงัน' ขณะที่เธอบอกเป็นนัยถึงการต่อสู้ของเธอกับอาการป่วยที่เป็นความลับ
มิแรนดา ฮาร์ต วัย 51 ปี ยอมรับว่าเธอถูก 'ถูกบังคับให้เข้าสู่ความเงียบงัน' ขณะที่เธอบอกเป็นนัยถึงการต่อสู้ของเธอกับอาการป่วยที่เป็นความลับ

มิแรนดาทำตัวไม่เป็นที่รู้จักในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา 

ในภาพยนตร์ปี 2020 ที่ดัดแปลงจากผลงานของเจน ออสเตน เธอปรากฏตัวเป็นตัวละครที่มีชีวิตชีวา ชื่อมิสเบตส์ ซึ่งขึ้นชื่อเรื่องการพูดจาไร้สาระ

เมื่อวันอังคาร ฉันได้เล่าถึงการต่อสู้ส่วนตัวของฉันกับปัญหาสุขภาพที่ซ่อนอยู่ โดยยอมรับว่าฉันรู้สึกละอายใจเนื่องจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น มันไม่ได้เกี่ยวกับการทำตามอุดมคติทางสุนทรีย์ใดๆ แต่เป็นเพราะฉันไม่รู้สึกเหมือนเป็นคนที่ฉันเคยเป็นอีกต่อไปเมื่อมองในกระจก

มิแรนดาแจ้งให้ผู้ติดตามของเธอทราบว่าเธอได้รับการวินิจฉัยทางการแพทย์แล้ว แม้ว่าเธอเลือกที่จะไม่เปิดเผยสภาวะสุขภาพเฉพาะที่เธอกำลังต่อสู้อยู่ก็ตาม

ในฐานะผู้ชื่นชมผู้อุทิศตน ฉันอยากจะแชร์สิ่งนั้นในวิดีโอที่น่าประทับใจซึ่งเปิดตัวผลงานล่าสุดของเธอในชื่อ “I Haven’t Been Fully Honest With You” มิแรนดาได้พูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับการเดินทางของเธอในการสร้างสันติภาพกับตัวตนทางกายภาพของเธอ เธอพยายามอย่างไม่เหน็ดเหนื่อยที่จะกำจัดอารมณ์ที่ไม่เอื้ออำนวยที่เกี่ยวข้องกับร่างกายของเธอ

คำบรรยายของคลิปอ่านว่า “ฉันพบว่ามันยากอย่างไม่น่าเชื่อที่จะไม่รู้สึกละอายใจจากการเพิ่มน้ำหนักในช่วงสามปีที่ผ่านมา” 

ในทางกลับกัน ฉันไม่สอดคล้องกับอุดมคติด้านสุนทรียภาพโดยเฉพาะ แต่ภาพลักษณ์ไม่ได้สะท้อนถึงตัวตนที่แท้จริงของฉัน อย่างไรก็ตาม ชีวิตต้องพลิกผันอย่างไม่คาดคิด และบางครั้งความเจ็บป่วยก็เกิดขึ้น

‘และเป็นวิธีที่ดีในการมุ่งความสนใจไปที่ผู้รักษาที่ยิ่งใหญ่ที่สุด – ความเห็นอกเห็นใจในตนเอง ถ้าฉันสูญเสียมันไปหรือไม่ฉันก็รู้ว่าฉันรัก สันติภาพออกไป

มิแรนดา ฮาร์ต วัย 51 ปี ยอมรับว่าเธอถูก 'ถูกบังคับให้เข้าสู่ความเงียบงัน' ขณะที่เธอบอกเป็นนัยถึงการต่อสู้ของเธอกับอาการป่วยที่เป็นความลับ

พิธีกรรายการโทรทัศน์ชื่อดังผู้นี้สวมเสื้อยืดที่ประดับด้วยคำว่า “ภูมิใจ” ได้ประกาศอย่างสนุกสนานว่าเธอลดน้ำหนักส่วนเกินที่เกี่ยวข้องกับวัยกลางคน พร้อมพูดอย่างติดตลกว่าเธอ “สูญเสีย” สิ่งเหล่านั้นไปแล้ว

เธอกระซิบว่า ‘ไม่มี’ ก่อนที่จะชี้ไปที่ชื่อบันทึกความทรงจำใหม่ของเธอ 

ในฐานะผู้ติดตามที่ทุ่มเท ฉันอยากจะแสดงให้เห็นว่าฉันมีความก้าวหน้าอย่างมากในการเอาชนะความอับอายเกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนักของฉัน ไม่ใช่ว่าฉันไม่ชอบรูปร่างที่ใหญ่โต แต่มันไม่สอดคล้องกับความสะดวกสบายและตัวตนส่วนตัวของฉัน นี่คือสิ่งที่ฉันมักพูดคุยกันในพื้นที่ที่เราแชร์

ในส่วนต่อมาของโพสต์ของเธอ เธอได้แชร์ความรู้สึกนี้ว่า “ในช่วงสามปีที่ผ่านมา ฉันต้องดิ้นรนอย่างมากกับความรู้สึกละอายใจเนื่องจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น”

ฉันไม่ปฏิบัติตามเพราะมันไม่สอดคล้องกับตัวตนที่แท้จริงหรือสไตล์ส่วนตัวของฉัน มากกว่าการแสวงหามาตรฐานความงามที่เฉพาะเจาะจง

ชีวิตอาจทำให้เกิดความท้าทายที่ไม่คาดคิด เช่น ความเจ็บป่วย สถานการณ์เหล่านี้เป็นเครื่องเตือนใจถึงพลังแห่งความเห็นอกเห็นใจตนเอง ซึ่งช่วยให้เรารักษาได้ดีที่สุด แม้ว่าบางครั้งฉันจะลืมเรื่องนี้ แต่ฉันก็ได้รับการเตือนว่าฉันได้รับความรักและมีคุณค่า ลาก่อนสำหรับตอนนี้

ผู้สนับสนุน Miranda เติมความคิดเห็นของเธอด้วยถ้อยคำให้กำลังใจหลังจากพูดคุยอย่างจริงใจเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของเธอ

“การเพิ่มน้ำหนักมักถูกเข้าใจผิด และผู้คนอาจวิพากษ์วิจารณ์อย่างไม่สมเหตุสมผลได้ การยอมรับตัวเองเป็นจุดเริ่มต้นที่ชาญฉลาดจริงๆ แทบรอไม่ไหวที่จะอ่านหนังสือ!’;

“ความสำเร็จอันน่าทึ่งในชีวิตของคุณนั้นมาจากตัวตนที่มีเอกลักษณ์ของคุณ ไม่ใช่ตัวเลขบนป้ายเสื้อผ้า คุณถูกรายล้อมไปด้วยความรักอันมากมาย”

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา มิแรนดาต้องเผชิญกับอุปสรรคที่ยากลำบากในช่วงเวลา “ที่ไม่คาดฝัน” ซึ่งพิสูจน์แล้วว่ามีความท้าทายอย่างยิ่งสำหรับเธอ

ในปี 2009 นักแสดงตลกคนนี้ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางผ่านซีรีส์ซิทคอมของเธอเอง และตั้งแต่ปี 2012 ถึง 2015 เธอได้ปรากฏตัวในรายการ “Call The Midwife” โดยแสดงเป็นตัวละคร Chummy

มิแรนดา ฮาร์ต วัย 51 ปี ยอมรับว่าเธอถูก 'ถูกบังคับให้เข้าสู่ความเงียบงัน' ขณะที่เธอบอกเป็นนัยถึงการต่อสู้ของเธอกับอาการป่วยที่เป็นความลับ
มิแรนดา ฮาร์ต วัย 51 ปี ยอมรับว่าเธอถูก 'ถูกบังคับให้เข้าสู่ความเงียบงัน' ขณะที่เธอบอกเป็นนัยถึงการต่อสู้ของเธอกับอาการป่วยที่เป็นความลับ
มิแรนดา ฮาร์ต วัย 51 ปี ยอมรับว่าเธอถูก 'ถูกบังคับให้เข้าสู่ความเงียบงัน' ขณะที่เธอบอกเป็นนัยถึงการต่อสู้ของเธอกับอาการป่วยที่เป็นความลับ

ในทางตรงกันข้าม ดาราคนนี้ไม่ได้ปรากฏตัวอีกในซีรีส์ BBC ซีซั่นที่ 6 หลังจากมีข่าวลือเกี่ยวกับสุขภาพที่ไม่ดีของเธอ

หลังจากห่างหายจากชีวิตสาธารณะไปสิบปี ตอนนี้มิแรนดากลับมาพร้อมกับบันทึกความทรงจำใหม่ของเธอเพื่อชี้แจงเหตุการณ์จริงที่เกิดขึ้น

บนอินสตาแกรม เธอแชร์อย่างตรงไปตรงมากับผู้ชมว่าตอนนี้เธอได้พบกับสภาวะแห่งความสุขและความเงียบสงบแล้ว และที่น่าประหลาดใจคือเธอได้ฟื้นตัวทางร่างกายอย่างเต็มที่ ซึ่งเป็นสิ่งที่ครั้งหนึ่งเธอเคยเชื่อว่าไม่สามารถบรรลุได้ หลังจากผ่านช่วงที่ท้าทายในชีวิตของเธอ

ในหนังสือเล่มใหม่ของเธอซึ่งมีกำหนดวางจำหน่ายในวันที่ 10 ตุลาคม มิแรนดาจะแนะนำผู้อ่านผ่าน ‘บทเรียนที่รวบรวมจากเงามืด’ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของช่วงล่าสุดในชีวิตของเธอ และแนะนำอย่างละเอียดว่าเธออาจเปิดเผยเรื่องราวความรักส่วนตัวของเธอ

เธอแชร์บนอินสตาแกรมด้วยการแสดงออกอย่างกระตือรือร้นโดยใช้สไตล์ที่เป็นลักษณะเฉพาะของเธอ: “สวัสดี! ฉันมีข่าวสำคัญบางอย่างที่ฉันแทบจะเก็บเป็นความลับไม่ได้ หัวใจฉันเต้นแรง และอาจมีเหงื่อออกที่ริมฝีปากบนและมีกรดเล็กน้อย กรดไหลย้อน”

ในฐานะนักอ่านและนักเขียนผู้ช่ำชอง ฉันรู้สึกตื่นเต้นที่จะแชร์ว่าผลงานล่าสุดของฉันพร้อมให้สั่งซื้อล่วงหน้าแล้ว! หลังจากหลายปีของการค้นคว้าอย่างพิถีพิถัน คืนนอนไม่หลับนับไม่ถ้วน และการแก้ไขอย่างไม่มีที่สิ้นสุด ในที่สุดฉันก็ได้นำความรักนี้มาสู่ชีวิต ตั้งแต่วันที่ 10 ตุลาคม คุณจะพบหนังสือของฉันบนชั้นวางของร้านหนังสือที่มีชื่อเสียงทุกแห่ง เป็นเรื่องราวที่อยู่ในใจฉัน และฉันแทบรอไม่ไหวแล้วที่คนรักหนังสือเช่นตัวฉันเองจะได้ดำดิ่งลงไปในหน้าต่างๆ และค้นพบโลกที่ฉันสร้างขึ้น

“ฉันไม่ได้บอกความจริงเสมอไป นั่นน่าสนใจใช่ไหม มิแรนดา ขอบคุณมาก!”

นี่เป็นวิธีหนึ่งในการถอดความข้อความที่กำหนด:

ในรายการนี้ คุณจะได้พบกับความท้าทายและประสบการณ์ทั้งหมดที่ฉันเคยเผชิญมา – ทุกส่วนถูกห่อหุ้มอยู่ภายใน ที่นี่ ฉันยืนหยัด ยืดหยุ่นและไม่ขาดตอน เป็นข้อพิสูจน์ถึงการเดินทางของฉันผ่านความยากลำบาก

ตลอดการเดินทางส่วนตัวของฉัน ฉันได้ค้นพบขุมทรัพย์แห่งความรู้ที่ซ่อนอยู่ซึ่งถูกสร้างขึ้นท่ามกลางเงาแห่งความทุกข์ยาก ข้อมูลเชิงลึกเหล่านี้ประกอบกับเครื่องมือที่ช่วยให้ฉันประสบความสำเร็จ ช่วยให้ฉันได้ลิ้มรสความหวานของอิสรภาพ ความสุข ความสงบ และความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายที่สดชื่น ซึ่งเป็นประสบการณ์ที่ฉันไม่เคยฝันมาก่อน

จากประสบการณ์ของฉันเอง ฉันได้เรียนรู้ว่าไม่ว่าคุณกำลังเผชิญกับความท้าทายอะไรในตอนนี้ แต่ก็ยังมีความหวังริบหรี่อยู่เสมอ เช่นเดียวกับที่เราทุกคนต้องผ่านช่วงเวลาของการทดสอบและการทดลองในชีวิต ความยากลำบากเหล่านี้หล่อหลอมเราและในที่สุดจะนำไปสู่การเติบโตและความเข้าใจ ดังนั้น จงยึดมั่นในความหวังนั้น ก้าวไปข้างหน้า และรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวในการต่อสู้ดิ้นรน เราทุกคนมีการเดินทางร่วมกันของมนุษย์ และผ่านความยากลำบากที่ทำให้เราค้นพบความยืดหยุ่นและความแข็งแกร่งของเราอย่างแท้จริง

มิแรนดา ฮาร์ต วัย 51 ปี ยอมรับว่าเธอถูก 'ถูกบังคับให้เข้าสู่ความเงียบงัน' ขณะที่เธอบอกเป็นนัยถึงการต่อสู้ของเธอกับอาการป่วยที่เป็นความลับ
มิแรนดา ฮาร์ต วัย 51 ปี ยอมรับว่าเธอถูก 'ถูกบังคับให้เข้าสู่ความเงียบงัน' ขณะที่เธอบอกเป็นนัยถึงการต่อสู้ของเธอกับอาการป่วยที่เป็นความลับ
มิแรนดา ฮาร์ต วัย 51 ปี ยอมรับว่าเธอถูก 'ถูกบังคับให้เข้าสู่ความเงียบงัน' ขณะที่เธอบอกเป็นนัยถึงการต่อสู้ของเธอกับอาการป่วยที่เป็นความลับ
มิแรนดา ฮาร์ต วัย 51 ปี ยอมรับว่าเธอถูก 'ถูกบังคับให้เข้าสู่ความเงียบงัน' ขณะที่เธอบอกเป็นนัยถึงการต่อสู้ของเธอกับอาการป่วยที่เป็นความลับ
Be the first to commentBe one of the first to commentComments
Do you think discussing weight gain and health issues openly can help reduce stigma for others experiencing similar challenges?

Comment now

เดิมทีนักแสดงตลกคนนี้มีความลับเกี่ยวกับชีวิตโรแมนติกของเธอ อย่างไรก็ตามเธอเพิ่งเปิดเผยว่าเธอจะแบ่งปันรายละเอียดการเดินทางความรักส่วนตัวของเธอกับสาธารณชน

‘มันฟังดูไม่เหมือนนะแต่ก็มีเรื่องหัวเราะตลอดทาง มีเรื่องตลกๆ ให้เล่าบ้าง’

ในฐานะแฟนโอเวอร์เดอะมูน อดไม่ได้ที่จะบอกเป็นนัยว่า “เอาล่ะ ให้ฉันเขยิบความลับนี้ จะมีเรื่องราวความรักคลี่คลายไหม ฉันไม่สามารถยืนยันหรือปฏิเสธสิ่งนั้นได้ แต่โอ้ ความคาดหมายมันกำลังจะฆ่าตาย” ฉัน! ใช่แล้ว มีบางอย่างที่โรแมนติกจริงๆ และฉันแทบจะกลั้นความตื่นเต้นไว้ไม่ไหวแล้ว!”

เธอกล่าวต่อในคำบรรยายใต้ภาพว่า “ในช่วงทศวรรษที่ยากลำบาก ฉันถูกบังคับให้อยู่เฉยๆ และค้นคว้าและศึกษานักวิทยาศาสตร์ นักสรีรวิทยา นักประสาทวิทยา ที่ดีและฉลาดหลายคน แม้แต่นักสังคมวิทยาแปลกๆ (“นักสังคมวิทยา” ทั้งหมด)

หลายปีที่ผ่านมา ฉันได้รับสิทธิพิเศษในการสั่งสมบทเรียนอันลึกซึ้งสิบบทที่หล่อหลอมชีวิตของฉันอย่างไม่อาจลบล้างได้ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าอัญมณีเหล่านี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ทำให้ฉันไม่เพียงแต่มีชีวิตรอดเท่านั้น แต่ยังเจริญเติบโตในโลกที่ซับซ้อนนี้อีกด้วย หลักฐานของผลกระทบเหล่านี้เห็นได้ชัดจากการดำรงอยู่ของฉันต่อไป มีสุขภาพที่ดี และความกระตือรือร้นอย่างไม่มีข้อจำกัดในการแบ่งปันเรื่องราวของฉันกับผู้อื่น

ในฐานะผู้ศรัทธาผู้ศรัทธา ฉันกระตือรือร้นที่จะแบ่งปันเรื่องราวของฉันกับคุณ เพราะภายในหน้านั้นมีองค์ประกอบของความเพลิดเพลินที่ฉันเชื่อว่าจะโดนใจคุณเอง เราร่วมกันสำรวจความซับซ้อนของชีวิตสหายที่รัก

ในปี 2017 มีการประกาศว่ามิแรนดาตัดสินใจไม่เข้าร่วม Call The Midwife อีกครั้ง เนื่องจากมีการอธิบายวาระการประชุมทางวิชาชีพไว้แน่น

อย่างไรก็ตาม มีการเปิดเผยในภายหลังระหว่างการแสดงตลกในลอนดอน ตามรายงานของ The Sun ว่าเธอมีสุขภาพไม่ดี

มิแรนดา ฮาร์ต วัย 51 ปี ยอมรับว่าเธอถูก 'ถูกบังคับให้เข้าสู่ความเงียบงัน' ขณะที่เธอบอกเป็นนัยถึงการต่อสู้ของเธอกับอาการป่วยที่เป็นความลับ
มิแรนดา ฮาร์ต วัย 51 ปี ยอมรับว่าเธอถูก 'ถูกบังคับให้เข้าสู่ความเงียบงัน' ขณะที่เธอบอกเป็นนัยถึงการต่อสู้ของเธอกับอาการป่วยที่เป็นความลับ
มิแรนดา ฮาร์ต วัย 51 ปี ยอมรับว่าเธอถูก 'ถูกบังคับให้เข้าสู่ความเงียบงัน' ขณะที่เธอบอกเป็นนัยถึงการต่อสู้ของเธอกับอาการป่วยที่เป็นความลับ

ตามรายงานของหนังสือพิมพ์ เธอแสดงความรู้สึกไม่ปกติเนื่องจากไม่สบายเมื่อปีที่แล้ว และไม่มีโอกาสได้ออกกำลังกายเป็นประจำ

เนื่องจากอาการป่วยที่ไม่เปิดเผย มีรายงานว่ามิแรนดา ซึ่งเป็นที่รู้จักจากบทบาทพยาบาลผู้มีเสน่ห์ คามิลล่า ‘ชัมมี่ บราวน์’ ไม่สามารถเข้าร่วมเล่นเทนนิสได้อีกต่อไป

ในขณะเดียวกัน ดาราคนนี้ก็ต้องทนกับ ‘ความโศกเศร้าอันแสนสาหัส’ ของการพรากจากกันกับเพ็กกี้ สุนัขที่เธอรักในปี 2021

ตั้งแต่ปี 2007 Miranda เป็นเจ้าของ Peggy สุนัขพันธุ์ชิสุ-บิชอน ฟริซ ในช่วงเวลาท้าทายในชีวิตของเธอ เช่น ความเสียใจในอดีต เพ็กกี้มีบทบาทสำคัญในการสนับสนุนและปลอบโยนเธอ

เธอแชร์บนอินสตาแกรมว่าเพื่อนสนิทที่รักและทุ่มเทอย่างสุดซึ้งของเธอเสียชีวิตแล้ว เธอยังบอกอีกว่าเธอจะลาออกจากงานและโซเชียลมีเดียสักพักหนึ่ง

ต่อมาเธอได้สุนัขตัวใหม่ชื่อ แพตตี้ พันธุ์ภูชลมาเป็นเพื่อน แฟนๆ เรียกสัตว์เลี้ยงตัวนี้ด้วยความรักว่าเป็นสุนัข “บำบัด” หรือ “รักษา” ของเธอ

Sorry. No data so far.

2024-08-15 19:22