ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์ ฉันพบว่าการเปลี่ยนแปลงของ Dave Bautista เป็นแรงบันดาลใจอย่างแท้จริง การเดินทางของเขาจากตำนาน WWE ไปสู่นักแสดงที่เพรียวบาง โฉบเฉี่ยว และมีความสามารถรอบด้านมากขึ้นนั้นไม่มีอะไรจะน่าทึ่งเลย สิ่งที่ทำให้ฉันประทับใจที่สุดคือความมุ่งมั่นและความสามารถในการปรับตัวของเขา เขาไม่เพียงแค่ควบคุมอาหารเท่านั้น แต่ยังเรียนวิชายิวยิตสูเพื่อบรรลุเป้าหมายอีกด้วย
Dave Bautista คือตำนาน WWE ที่โด่งดังจากกล้ามเนื้อที่มีรูปร่างแข็งแรง หรืออย่างน้อยเขาก็เป็น
ปัจจุบัน นักแสดงที่รับบทเป็น Glass Onion ในวัย 55 ปี กำลังแสดงรูปลักษณ์ที่เพรียวบางและเพรียวบางขึ้น หลังจากการลดน้ำหนักไปมากกว่า 60 ปอนด์สำหรับภาพยนตร์เรื่องใหม่ของเขา The Killer’s Game ซึ่งเขารับบทเป็นนักฆ่า
เขาลดน้ำหนักได้มากจนแทบจะจำไม่ได้เลยเมื่อเทียบกับนายกมวยปล้ำสุดกล้ามของเขา หรือบทบาทของเขาในฐานะ Drax the Destroyer ใน Guardians of the Galaxy
Dave เพิ่งโพสต์ภาพหวนคิดถึงช่วงวัยรุ่นของเขา เรียกได้ว่าเลิกอาชีพมวยปล้ำในปี 2019 ตั้งแต่นั้นมา เขาเลือกที่จะมุ่งความสนใจไปที่อาชีพการแสดงของเขาและลดน้ำหนักส่วนเกินเพื่อป้องกันการถูกเหมารวมว่าเป็นตัวละครอย่าง Drax the Destroyer
เขาปรับอาหารแต่พบว่าไม่ได้ผลดีจึงหันมาเรียนยิวยิตสู
“มันเป็นวิธีที่ฉันลดน้ำหนัก” Bautista อธิบายในรายการ Live with Kelly และ Mark เมื่อต้นฤดูร้อนนี้
เขาบอกว่าเขาพบว่าการลดน้ำหนักเป็นเรื่องยาก เขาจึงชวนเพื่อนของเขา Jason Manly ซึ่งเป็นเทรนเนอร์ด้วย ไปที่บูดาเปสต์ตอนที่เขาถ่ายทำ Dune นั่นคือสิ่งที่เขาแบ่งปัน
นอกจากนี้เขายังกล่าวด้วยว่าทั้งคู่ใช้เวลาหลายชั่วโมงเพียงมวยปล้ำ และด้วยเหตุนี้ เขาจึงตัดสินใจลดน้ำหนักต่อไปเพื่อที่จะได้เข็มขัดสีน้ำตาลในที่สุด
Bautista ยอมรับอย่างเปิดเผยว่าการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอของเขามีผลกระทบ “ฉันมุ่งเน้นไปที่การลดน้ำหนัก ซึ่งหมายความว่าฉันได้สูญเสียมวลกล้ามเนื้อไปบ้างแล้ว” เขาเล่าให้ Kelly Ripa ฟัง “อย่างไรก็ตาม ฉันพอใจกับการเปลี่ยนแปลงนี้เพราะฉันรู้สึกสบายใจมากขึ้น
อย่างไรก็ตาม นักแสดงจาก Wrecking Crew แม้ว่าเขาจะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างน่าทึ่ง แต่ก็ยอมรับว่า เช่นเดียวกับคนอื่นๆ อีกหลายคน บริเวณที่ดื้อรั้นในร่างกายของเขาปฏิเสธที่จะลดน้ำหนักส่วนเกิน
ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์ที่พูดจากประสบการณ์ส่วนตัว ฉันพบว่ามีบางประเด็นที่แม้ฉันจะพยายามลดน้ำหนัก แต่น้ำหนักส่วนเกินก็ดูไม่ลดละ
เมื่อกล่าวถึงส่วนต่างๆ ของร่างกาย ฉันอดไม่ได้ที่จะยอมรับว่าฉันมีไขมันในร่างกายส่วนเกินที่ไม่พึงประสงค์ ตั้งแต่ช่วงกลางลำตัวไปจนถึงหน้าอก และแม้กระทั่งในส่วนใบหน้าที่เห็นได้ชัดด้วยซ้ำ
เมื่อก่อนฉันเคยทิ้งมันไปอย่างง่ายดาย ทุกวันนี้ ฉันพบว่ามันยากที่จะกำจัดมันออกไป Bautista กล่าว เพื่อเป็นการตอบกลับ Mark Consuelos พูดติดตลกว่า “บางทีคุณควรพิจารณารอยสักใหม่แทน
ในระหว่างการพูดคุยกับ Chris Van Vliet ซึ่งเป็นบุคลิกของ YouTube Bautista ได้แบ่งปันข้อเท็จจริงที่แท้จริงเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักของเขาอย่างเปิดเผยตลอดหลายปีที่ผ่านมา
เมื่อก่อนฉันหนักได้มากถึง 370 ปอนด์ ในช่วงเริ่มต้นของตัวละครนักมวยปล้ำของฉัน Deacon ฉันมีน้ำหนักประมาณ 325 ปอนด์ตามที่เขาระบุ
‘ตลอดอาชีพมวยปล้ำส่วนใหญ่ของฉัน ฉันหนักประมาณ 290 ปอนด์’ ตอนนี้ฉันหนักประมาณ 240 ปอนด์
เขาเล่าว่าย้อนกลับไปราวๆ หนึ่งปีครึ่ง เขาได้แสดงใน ‘Knock at the Cabin’ และในช่วงเวลานั้น เขาหนักประมาณ 315 ปอนด์
เขาบอกว่าตอนนี้เขาอยู่ในจุดที่เอนที่สุด ซึ่งคล้ายกับน้ำหนักของเขาเมื่อตอนที่เขาอายุ 19 ปี
ในส่วนของการเลือกอาหาร อดีตนักมวยปล้ำที่เปลี่ยนมาแสดงเป็นมังสวิรัติเป็นหลัก แต่เขาก็ยังรวมไข่และปลาเป็นแหล่งโปรตีนด้วย
อาหารนี้ไม่เพียงช่วยให้เขาลดน้ำหนักและควบคุมน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังช่วยบรรเทาปัญหาภูมิแพ้และโรคหอบหืดได้อีกด้วย
“ก่อนที่ฉันจะเริ่มลดน้ำหนัก ฉันเป็นโรคหอบหืดและภูมิแพ้ และเป็นเรื่องยากมากสำหรับฉันที่จะลดน้ำหนัก” เขาบอกกับ Men’s Health เมื่อปีที่แล้ว
เขาเสริมว่าเขาเคยเพิ่มแคลอรี่ในระหว่างอาชีพมวยปล้ำของเขา จนกระทั่งเขาพบว่าเขาแพ้นม
‘การเปลี่ยนแปลงทำให้ฉันลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้น และฉันมีอาการแพ้และโรคหอบหืดน้อยลง’
สำหรับ WWE นั้น Bautista ระบุอย่างชัดเจนว่าเขาไม่มีความตั้งใจที่จะกลับมาอีก เนื่องจากเขาเป็นหนึ่งในนักมวยปล้ำไม่กี่คนที่เลือกที่จะออกจากการแข่งขันด้วยความตั้งใจของเขาเอง
เขากล่าวว่า: “ฉันวางแผนที่จะปรากฏตัวในรายการอีกครั้ง แต่ฉันจะไม่ต่อสู้อีกต่อไป” เขากล่าวโดยนัยว่ายุคแห่งการหาเลี้ยงชีพด้วยการทำลายร่างกายของเขาได้สิ้นสุดลงแล้ว
Sorry. No data so far.
2024-09-09 22:50